항상 새벽3시까지 있기는 이제 뭐 거의 기본이고요
많이 예민해서그런지 그날 하루에따라 컨디션과 잠을 언제자는지가
결정되는거같아요...이거 약먹어야할까요
약먹는거 점점 조절하기 힘들어 집니다. 그냥 잠이 올 수 밖에 없을 만큼 몸을 쓰는게 좋아요.
그건 피곤해서 몸이 지쳐쓰러지는거지 잠이 아닙니다
이렇게 자면 피로가 풀리지도않고요
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약먹는거 점점 조절하기 힘들어 집니다. 그냥 잠이 올 수 밖에 없을 만큼 몸을 쓰는게 좋아요.
그건 피곤해서 몸이 지쳐쓰러지는거지 잠이 아닙니다
이렇게 자면 피로가 풀리지도않고요