구지 헬쓰장 안가더라도 매일 저녁 늦게 하고 있네요
하다보니 운동도 많이 되는것 같고 좋아요
맘같아서는 천국의 계단도 사고싶다는 ㅎㅎ
어느정도 올라가야 운동이 될까요
좋은건 맞아요
너무 단순하고 갇힌공간? 이라서
재미가 없어요
지속적으로 하기 힘들더군요
저는 회사에서 70층정도 매일 하는데
허벅지가 단단해지네요 ㅎ
70층이요..? 오우 대단하십니다!
계단 오르는게 진짜 좋다고하는데... 재미도없고 힘들어서 ㅋㅋㅋ 천국의계단 10분만해도 온몸이 흥건입니다..
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어느정도 올라가야 운동이 될까요