건강/헬스 입니다.

혼자보다는 단체로 하는 게 좋네요1

혼자 런닝해도 솔직히 땀도 제대로 안났는데 그만 뛰고 그랬는데요

다 같이 하는 스피닝하니깐 좋네요

보는 눈?들이 많으니 억지로라도 하게되네요

물론 중간에 쉰다고 뭐라고하는 사람 없습니다만

안쪽팔려야지 라는 마음으로 하게돼서 땀이 진짜 줄줄납니다

다만 케바케지만 친목질이 좀 생깁니다....

저는 친목질 별로 안 좋아해서 인사후에 쌩하고 제할일합니다 ㅎ

암튼 혼자 하면 잘 안되시는 분들은 단체로 하는거 하나 잡고 하시면 될 거 같네요

0 폭주대디

아 맞아요 혼자보다는.. 크로스핏을 해봤는데 이게 ㅋㅋㅋㅋ 간혹 두명이렇게 묶어서하다보니 그때는 좀 쉽지 않아서 그만두었습니다 ㅋㅋ

2024-06-20 점아이콘