다이어트용 식단 다들 어떻게 드시고 계시나요?ㅠ
저는 계란 또는 닭가슴살+고구마+야채 / 일반식 / 다이어트 도시락 조합으로 자주 먹습니다! 삼식이라 삼시세끼 꼬박꼬박 먹어야 해요ㅠㅠ
주변에서 다이어트 쉐이크? 같은거 많이 추천해 주시는데 저는 씹는 걸 중요하게 생각하는지라 별로 추천드리진 않아요. 식사시간이 짧으시다면 고려해 볼 만한 선택지입니다.
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저는 계란 또는 닭가슴살+고구마+야채 / 일반식 / 다이어트 도시락 조합으로 자주 먹습니다! 삼식이라 삼시세끼 꼬박꼬박 먹어야 해요ㅠㅠ
주변에서 다이어트 쉐이크? 같은거 많이 추천해 주시는데 저는 씹는 걸 중요하게 생각하는지라 별로 추천드리진 않아요. 식사시간이 짧으시다면 고려해 볼 만한 선택지입니다.