1. ¿þÀÌÆ® ÇÏü ¿ú¾÷ - Ǫ½Ã¾÷ 3¼¼Æ® ·¹±×ÇÁ·¹½º 4¼¼Æ® 80 87 92 87kg ·¹±× Äà 4¼¼Æ® 40 45 45 40 ·¹±× ÀͽºÅÙ¼Ç 4¼¼Æ® 25 32 32 25 ½º¹Ì½º¸Ó½Å Ä«ÇÁ·¹ÀÌÁî 4¼¼Æ® 50 À̳ÊŸÀÌ ¸Ó½Å 3¼¼Æ® 40 47 52 Å©·±Ä¡ 3¼¼Æ® + »çÀ̵åÅ©·±Ä¡ 2¼¼Æ® 2. À¯»ê¼Ò ·±´×¸Ó½Å 11ºÐ 1.5km ¼ö¿µ °½À 40ºÐ űÆÇ Å± 2 ÇѼÕÁ¢ 2 IM200 IM100 +½ºÅ¸Æ® ¼ö¾÷ Á¶±Ý ÁßÇÏ Áö³ ÁÖ ·ºÇ®¶§ Ç㸮¸¦ ´ÙÄ£ÁÙ ¾Ë¾Ò´Âµ¥ ÁÖ¸»°£ ´À³¤¹Ù·Î´Â ºÎ»óº¸´Ü ±â¸³±Ù ±ÙÀ°Åë¿¡ °¡±î¿îµí? Å« ºÎ»óÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ´ÙÇà! ü·ÂÀÌ ¿þÀÌÆ®+·±´×±îÁö´Â Á¦¹ý ±¦Âú¾Ò´Âµ¥, ¼ö¿µ¿¡¼ »ì¦ ÆÛÁü ¤Ð ÁÖ¸» ÇǷΰ¡ »ì¦ ´úÇ®¸°µí. À̹ø ÁÖ´Â ¾ß°£±Ù¹«µµ ÀÖ°íÇؼ ¿ª½Ã ÁÖ3~4ȸ Á¤µµ ¿îµ¿ÇÒ µí. ½Ä´Ü°ü¸® ½½½½½ÃÀÛÇؼ ¿·±¸¸´»ì »©¾ßÇÔ ¤Ñ¤Ð |
·ºÇ®Àº ±â¸³±Ù Ÿ°ÙÀÌ ÁÖ¶ó
µ¥µåº¸´Ù Á» ´õ »µ±ÙÇϽǰ̴ϴÙ
Àúµµ ¶¥µ¥µåÇÏ¸é º¸Åë ¾ûµ¢ÀÌ°¡
´õ Åи³´Ï´Ù
¿À! ÀüÇô¸ô¶ú½À´Ï´Ù ¤»¤» ·ºÇ®Àº ±â¸³±ÙÀÌ ÁÖŸ°ÙÀ̱º¿ä. µîÂÊÀ̶ó°í¸¸ º» °Í °°¾Æ¼ ^^; Àü µ¥µå ÀÚ¼¼°¡ Àß ¾ÈÀâÇô¼±Áö ÇܽºÆ®¸µÂÊÀÌ Åи®´õ¶ó±¸¿ä ¤Ñ¤Ì ´ÙÀ½¹ø¿£ Áß·® ³·Ãç¼ ·ºÇ® ´Ù½Ã ÇغÁ¾ß°Ú¾î¿ä! ·ç¸¶µ¥µåÇÒ¶§º¸´Ù È¿°ú°¡ ÁÁÀº °Í °°½À´Ï´Ù ¤¾¤¾