식이섬유가 도움이 된다하던데 식이섬유 풍부한 음식 뭐가있을까요?
제가 위에 문제가 생겨서 위에좋은 음식중에 양배추가 있어서
챙겨 먹을까 생각중인데
양배추는 고포드맵 음식입니다 검색해보세요
고구마
너무 달달함
토마토
바나나
건푸룬 팝니다
요거 잘라서 요거트랑 같이 드세요
식이섬유는 야채 모두 많아요
푸룬
삼겹살에 포카리스웨트
좋아하는 음식들 조합 괜찮네요
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제가 위에 문제가 생겨서 위에좋은 음식중에 양배추가 있어서
챙겨 먹을까 생각중인데
양배추는 고포드맵 음식입니다 검색해보세요