아침에 조금이라도 움직여보려고 오늘 축구를 근 5년만에 뛰어봤는데 온 삭신이 다 쑤시네요..
저보다 나이가 있으신분이 많으신데 반성합니다..
안 하다가 하면 모든 운동이 다 삭신이 쑤셔요.
축구는 달리기를 해야 하니 안 아픈 곳이 없겠네요.
마사지 잘 해주세요.
그러게요.. 어우 왜 온몸이아픈지 참 ㅋㅋㅋㅋㅋ 운동안한게 너무 확오네요 ㅎㅎ
그나마 첫날은 그럭저럭 둘째날은 겁나 아픔
셋째날은 내 몸이 맞나? 싶을겁니다
이런 내일이 더 박살이군요.. ㅜㅜ
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안 하다가 하면 모든 운동이 다 삭신이 쑤셔요.
축구는 달리기를 해야 하니 안 아픈 곳이 없겠네요.
마사지 잘 해주세요.
그러게요.. 어우 왜 온몸이아픈지 참 ㅋㅋㅋㅋㅋ 운동안한게 너무 확오네요 ㅎㅎ