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배틀크러쉬

건강/헬스 입니다.

오늘의 운동4

여자친구가 운동 스케쥴 짜달라고 노래를 부릅니다. (롱디)

분할도 아니고 전신으로 조져야할거같은데 원격으로 시키는게 쉽지 않네용.. 그래서 제가 싫어하는 운동 위주로 시키는 중입니다 껄껄

오늘의 운동 ; 나는 재밌는 어깨

시티드 바벨 숄더프레스 20 60 80 (4셋) 60

시티드 덤벨 숄더프레스 28 32 34 36 36

케이블 사레레 8셋

힘들어서 마무리

오늘은 좀 덜 덥네요! 이럴때 하체를 해야하는데 말이죠

뉴에라

여친ㄷㄷ

2024-06-26 점아이콘

1000lb

껄껄 미혼입니다.

2024-06-26 점아이콘

0 007bread

후...저는 운동과 연애할랍니다😥ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

여자친구 분도 헬짱의 길로! 선한 영향력👍

2024-06-26 점아이콘

1000lb

ㅎㅎㅎ 운동은 삶이죠! 하지만 오늘은 삶이 없을예정..ㅋㅋ

2024-06-26 * 점아이콘


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