건강/헬스 입니다.

상완골 전방활주 어떤병원을 가봐야 할까요?1

거북목, 라운드숄더 인줄 알고있었습니다.

실제로도 있었구요.

마른비만 체형이고 맨몸운동, 달리기 1달반정도 하니까

라운드숄더가 많이 괜찮아 졌는데요 거울 보다가 깜짝 놀랐습니다.

똑바로 서있는데 45도로 서있는줄 알정도로 왼쪽 가슴과 어깨가 튀어 나와있더라구요.

왼쪽 상완골전방활주가 심해서 스트레칭 유투브로 본것들 하고 있습니다만 병원 부터 가보려고 합니다.

밴드풀업 하다가 이제 밴드없이 턱걸이 하는데 자세 최대한 바르게해도 어깨가 찝히듯이 아프기 시작하네요 ㅜ

통증의학과, 재활의학과, 정형외과

어딜가야 제 증상을 잘 봐주실까요?

막국수파

정형외과 추천드립니다.

2024-07-09 점아이콘