헬스장을 태어나 처음 가보려 합니다
주변에 물어보니 요즘 유튜브 잘되어 있어서 걍 그거 보고 하면 된다 아니다 그래더 피티 한반 하는게 좋다 하더라구요
피티 하는게 좋을까요?
피티는 일단 받는게 중요합니다 유튭보고 따라한다해도 본인은 맞다 생각해도 옆에서보면 엉망인 경우가 많습니다 처음이면 더더욱 받아야 안다칩니다. 나중에 중량 올리고 싶어도 여기저기 아프면 짜증 엄청납니다 ㅠ
그리고 피티 횟수는 가령 20회 예정이면 10회정도만 받는다하고 수업받고 연장 압박 들어오면 10회 마지막 추가하겠다 확답받고 결제하세요 아니면 연장 압박으로 스트레스 오집니다. 거부하고 헬스장에서 매번 마주치는것도 스트레스구요
유튜브 보고 따라하는거도 어느 정도 운동경험이 있고 스스로 근육의 자극점을 잡을수 있어야 혼자 보고 따라 할수 있다고 생각합니다
고속도로가 있고 국도가 있어요.
길을 잘 모르는 상태에서..
아무래도 고속도로가 빠르고 쉽겠죠.
국도는 톨비정도는 아낄수 있겠구요.
어느쪽으로 갈지는 본인의 선택입니다.
빠르고 쉬운대신.. 댓가를 지불할건지...
아닌지..
그런데.. 노년되면 근육도 자산이라...
비용이라지만.. 그리 아까워 안하셔도
될겁니다.
감사합니다
좋은 비유네요.^^
등록안내
피티는 일단 받는게 중요합니다 유튭보고 따라한다해도 본인은 맞다 생각해도 옆에서보면 엉망인 경우가 많습니다 처음이면 더더욱 받아야 안다칩니다. 나중에 중량 올리고 싶어도 여기저기 아프면 짜증 엄청납니다 ㅠ
그리고 피티 횟수는 가령 20회 예정이면 10회정도만 받는다하고 수업받고 연장 압박 들어오면 10회 마지막 추가하겠다 확답받고 결제하세요 아니면 연장 압박으로 스트레스 오집니다. 거부하고 헬스장에서 매번 마주치는것도 스트레스구요