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집에서 할수 있는 등운동 있을까요?12

요즘 요가를 다니고 있는데 헬스장까지 가는게 벅차서 홈트로 집에서 할 수 있는 등운동 찾고 있는데 뭐가 좋을까요?

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다른의견 0 추천 0 YOGIYO

문틀 철봉이요 ㅎㅎㅎㅎㅎ

2024-07-10 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 아수라빡구
문틀 철봉 검색하러 갑니다~
2024-07-11 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 칠성사이다ZERO

등은 결국 풀업 아님 렛풀다운 집에서 하려면 철봉이죠

2024-07-10 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 아수라빡구
렛풀다운 좋아합니다. 헬스장 다시 가야 하나...
2024-07-11 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 황금마루
홈트레이닝은 턱걸이 밖에 없습니다. 시작부터 끝판왕인데 끝에서 봐도 끝판왕... 치닝디핑 구입하세요. 빨래걸이로도 괜찮아요.. 농담.. 진짜 운동제대로 할 각오는 해야...
2024-07-11 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 아수라빡구
치닝디핑 검색 고고
2024-07-11 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 마운틴하드웨어
힘콩 재미어트 당근애서 저렴히 구매해보세요.

싸게 뜨면 5만입니다.

거기에 호환되는 오두케이블이 8만장도인데

랫풀다운할수 있어요

2024-07-11 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 아수라빡구
힘콩을 집에 놓을 때가 없어요...ㅠㅠ
2024-07-11 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 바이러스균

덤벨 사서 덤벨 로우요.

당근에 널렸죠.

2024-07-11 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 아수라빡구
덤벨 고고씽
2024-07-11 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 007bread
로우 아니면 풀업... 바닥에 엎드려서 하는 슈퍼맨 자세에서 팔 당기는 동작이 있긴한데 완전 초보용이라 추천은 안드립니다.
2024-07-11 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 아수라빡구
역시 로우와 풀업이네요!!
2024-07-11 * 점아이콘
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