오늘의 운동 (10km)14
- 바이러스균
- 등록일 2024-07-12 19:24
- 조회수 280
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트레드밀에서 심박이 되게 잘나오시네요!? 저는 10으로만 뛰어도 145-155사이 넘어가더라구요 !
저는 밖에서 달리면 심박수가 좀 더 적게 나오든데
트레드밀 너무 힘드네요.
11까지는 원래 155도 안 넘었는데 10.5 가지고 157을 넘기네요 ㅡㅡ