하체가 계속 가라 앉아요.9
- 그랜드카
- 등록일 2016-10-13 17:01
- 조회수 1425
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파워링크 
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츤데레를꿈꾸는삐돌이
혹 롤링을 연습하고 싶으시다면...
땅콩 추천드립니다. 땅콩끼고 발차기 없이 연습하시면 금새 익힐꺼예요 |
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롤링을 하면 숨쉬러 고개 일부러 안들어도 어느정도 나옵니다.
숨쉬기에 무의식적으로 상체를 위로 세우시나 봐요
자연스레 될듯 합니다.
직접적으로 배운 적은 없지만 인터넷이나 강좌로 본 적은 있습니다.
앞으로 호흡할 때 롤링으로 호흡해 봐야겠습니다.
감사합니다.