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스쿼시 운동량이 어떤가요2

  • [* 비회원 *]
  • 등록일 2020-02-05 15:35
  • 조회수 1089
유산소운동으로 엄청 활동에 도움이 된다던데 해보신분들 어떠신가요?

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시작됐다..과연...?
2020-02-05 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 dsakldl20102

어떤운동이던지 열심히 한다는 기준인데 열심히만하면 운동량 엄청많고, 살쭉쭉빠집니다. 그런데 요령이 생겨서 슬렁슬렁하면 아무도움 안돼요..ㅎㅎ

2020-02-08 * 점아이콘
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