킥판 없이 자유형하고싶은데..5
- dndbwhgdk
- 등록일 2019-09-04 16:20
- 조회수 1722
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다른의견
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파워링크 
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silit
저두 첨에 그랬어요. 속도를 올리면 괜찮은데 천천히 가면 잘 안됨...
몸에 긴장과 힘을 많이 빼면 좀 더 수월하더라구요. 진짜 여러번 많이 해보는 수 밖에 없어요. 저도 예전반에서 워밍업때 킥판잡고 발차기로만 왔다갔다 몇번 했었는데 이게 수업 내용 중에 젤 빡세더라구요;;;; |
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 프리조크
킥판없이 연습을 계속해야 되더라구요. (몸이 익숙해지도록) 수업중에는 로테이션 신경써야되서 한번씩 자유수영시간때 별도로 연습하니까 도움이 많이 됐습니다.
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gravity-
나중에 킥판 없이 자유형 잘 하셔도 킥판 잡고 발차기는 꾸준히 하셔야 됩니다. |
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감사합니다;^^