겨울에도 수영장 계속 다니시나요11
- 영원으로가는길
- 등록일 2019-11-04 17:18
- 조회수 1324
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파워링크 
등록안내
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머스마(ㅡ_ㅡ)v
제일 개운한 시즌인거 같아요.. 새벽찬 공기 맞으면 내가 이 새벽에 뭔 짓인가 하고 갔다... 아 상쾌하다 하고 나오는.... ㅎㅎㅎㅎ 다만 감기는 좀 조심해야 해요~~ |
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 한치두치세치네치뽐뿌빠뽐뿌빠지름과뽐뿌
가끔 다른지역 수영장가면 물이 진짜 너무 차서 깜짝 놀라요 |
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괘도이탈
샤위하고 입수까지가 워낙 추위를 많이타서 힘들지만 그시간만지나고 나면 나올때 게운합니다.!! |
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닠닠닠
애들 풀장에서 대기하다 들어 갑니다 |
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동물원옆식물원
수영후 샤워하고 타월을 사용하기 전에 이래저래 타월에 물이젖을 확률도 높기때문에 습식타월을 사용하는것이 좋습니다.
수영장 입장전에 샤워를 마치고 수영복을 입고 타월로 젖은 부분을 닦아주세요. 머리는 실리콘 수모를 사용하면 공기유입이 줄어드니 괜찮고 수영복 밖으로 나온 (특히)상체의 물기를 닦아주면 차가운 공기로 몸의 물기들이 차가워 지는것을 막을 수 있습니다. 되도록이면 수영장내 적당한 곳에 타올이나 타올을 넣은 수영가방을 두고 수영 후 휴식시간이나 수영을 마치고 샤워장으로 갈때에도 닦아주시면 추위를 막을 수 있습니다. 습식타월은 샤워 후 물에 헹구어 짜주거나 탈수하여 사용하면 됩니다. |
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1716d2b
수영은 겨울수영 아니겠습니까 ㅎㅎ 끝나고 나왔을때 차가운 공기 딱 들이마실때 너무 상쾌하잖아요 ^^ |
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영원으로가는길
다들 대단하십니다^^ 저는 추위를많이타서 도저히 안되겠어서 일단 휴지기를 가지려구요. 봄에다시 시작하려합니당 . 겨울에는 가볍게 헬스장에서 런닝이랑 스트레칭만 하려구요 |
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사람이 적어 아무래도 강사님이 조금씩이라도 더 신경 써주실 겁니다.