_수영포럼 입니다.

초급반이신분들 훈련 강도가 어떻게 되나요

이제 막 2달 째 주3회 아침 6시 강습을 하고있는 수린이 입니다.

뽐게에서 수영 게시물을 즐겨보다가 시작하게됬네요 ㅎㅎ

제목 그대로 다른 수영장에서는 초급반 훈련 강도가 어떻게 되는지 궁금하네요!

제가 다니는 수영장에서 초급반에서 자, 배, 평, 접을 다 배우고 중급반을 가네요

레인은 총 : 초-중-고-연수 로 되어 있습니다.

강습 전 25m 레인기준(하루, 1~4 중 하나)

1. 자유형: 8~10 바퀴

2. 배영 : 5 바퀴

3. 평영: 3~5 바퀴

4. 접영 킥판: 3 바퀴

정도 했던거 같네요

열심히 배워서 자유수영 때 중급반 레인 가고 싶네요!

초급은 너무 혼잡스러워서..ㅎㅎ