수영시작할ㄹㅕ고하는데 제가 직장인이라 9시출근 6시퇴근합니다 아침시간 7시랑 저녁타임8시 이렇게있던데 운동은 아침에하는게좋은건가요? 저는아침잠이많아서 힘들것같은데 저녁에하면 안좋은게있나요??
언제 가든 안하는거 보단 좋습니다 많이 가실수 있는 시간대에 하세요
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언제 가든 안하는거 보단 좋습니다 많이 가실수 있는 시간대에 하세요