수영 고수님들께 질문 올립니다.13
- 비니비니쨔응
- 등록일 2020-02-13 10:38
- 조회수 1631
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파워링크 
등록안내
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 미니미니in
저질 몸에 수영한지 1년반 조금 넘었습니다 저질 몸은 그대로 입니다(식이요법 따윈 안합니다 그저 수영만^^;;;) 건강한 돼지가 되어가고 있습니다 그리고 저질 몸매 별로 관심 안가집니다 걱정 안하셔되되요 본인만 챙피할 뿐 남들은 관심 없어요 근데 수영하면서 느낀건 어깨가 넓어지는 느낌이 그리고 몸은 돼지지만 이쁜 돼지가 되어간다는 듯한 느낌이! 이건 저만 느끼는걸수도^^;; |
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비니비니쨔응
저는 지금 헬스도 같이 하는중인데 벨런스는 확실히 잡히겠네요. 말씀하신것처럼 자기 자신만 부끄럽지 않으면 뭐가 대수겠습니까. 힘이 나는 댓글이네요 ㅎㅎ정말 감사합니다^^ |
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원미비냉
처음엔 물에 적응시키느라 초급반 중급반은 운동량은 약간 적고(수영장마다 다를수도 있음)해서 다이어트는 별로 도움이 안됐던거 같습니다. 몇개월 하시다가 운동량이 좀 있는 반에 올라왔을때 식단 조절하시고 수영말고도 운동을 하시던 더 많이 움직이려 하신다면 금방빠집니다. 제경우 이런식으로 85 -> 76으로 10키로 가까이 빠졌습니다. 근데 이게 한번 본인과 타협하면 끝이 없더군요.. 수영을 하고 나면 식욕이 엄청올라와서 지금 다시 원래 몸무게로 복귀중입니다. 건강한 돼지가 되어가는 기분입니다.. |
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비니비니쨔응
와 ㅎㅎㅎㅎ 건강한 돼지가 되어도 좋으니 효과 좀 보고싶네요 ㅎㅎㅎ 좋은 정보 감사합니다^^ |
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그 이후로는 요령(?) 혹은 기술이 생겨서 별로 지만요.
부끄럽지만 배우시는 동안에 거구 회원님들도 있으시던가요??
다들 님과 비슷할 겁니다.