허리 때문에 진짜 죽을 맛입니다.
사실 허리가 좀 약했어요
원래 추간판에 터져서 디스크가 있었으나
운동과 수영 재활 등으로 많이 호전되었었는데
배드민턴 4년이후로 보드타다가 무릎을 다쳐서
다시 재발??
무튼 안좋아졌는데
하루는 재채기를 했는데 뜨끔하더니...ㅜㅜ
이러지도 못하고 저러지도 못하고..
정말 허리 디스크는 운동밖에 없네요 ㅜㅜ
괴롭습니다.
등록안내
