1. 보통 뒤로 내리려고 해도 몸이 스퀘어를 맞추려는 본능 때문에 팔이 알아서 스퀘어로 따라가서 아웃인이 해결이 안 됩니다 

2. 헤드를 처음부터 아예 오른쪽 발 근처에서 수직으로 바닥으로 떨어트리는 방향으로 치는데, 바뀐 궤도로도 스퀘어 느낌으로 시작해야 뒤로 내리는 궤도가 유지가 됩니다.

* 개인적인 느낌 :  저는 그냥 다운스윙 할 때 백스윙 탑에서 왼손이 공 방향 궤도를 타는 게 아니라 아예 수직으로 바닥으로 내려가는 방향으로 다운스윙을 시작합니다. 동시에 스퀘어는 유지하면서 말이죠. 이렇게 스퀘어로 수직 다운을 해야 손이 아웃인 스윙플레인을 따라가는 본능을 억제할 수 있습니다. 그럼에도 영상을 찍어보면 헤드를 공 쪽으로 최대 힘으로 던지는 것처럼 보입니다 

골프가 이 스퀘어 본능만 없으면 훨씬 쉬울 거에요

* 추가 : 저는 왼손목이 뒤로 암다운 할 때 스퀘어 느낌을 유지하기 위해 살짝 보잉이 되었다가 임팩트에 가까워질 수록 역할이 끝나서 정상으로 풀립니다. 이게 더스틴 존슨이 밝힌 영업비밀인데 이해하고 나니 궤도를 바꾸고 스퀘어 감을 유지하려면 그렇게 될 수밖에 없더라고요.

힌지홀더 | 에이틴에이치 허석프로 골프스윙연습기 

그래서 저도 이걸 하나 살까 고민중입니다. 

손목힌지 각도가 유지하고 다운스윙하면  아웃인 스윙이 나오기 힘들거든요..  

이러면 뒤땅칠 것 같은데, 이러면 공이 안 맞을 것 같은데

그런 불안감을 익히기 위해서 연습장을 가는 거죠.

연습장에서는 과감하게 이렇게도 해보고 저렇게도 해보세요.

필드에서는 1~2타를 버리는 거지만 연습장에서는 타겟을 등진 채로 스윙하다가 헛스윙을 해도 기껏해야 1분 지나 있을 뿐입니다.

안 되는 게 있으시면 연습장에서는 과감하게 이것저것 시도해보세요. 그럼 뭔가 확 느껴지는 게 분명 있으실 거에요.

억지로 채를끌어내리려 하시는분들은

힘이 들어가서 그립이 일찍손상되곤

합니다 타겟쪽에 거울을 두고 스윙해보세요

채가 잘떨어지고 스윙이 좋을겁니다

그느낌 가지고 아이언도 약간 퍼올린다는 느낌으로

해보세요 다운블로로 찍어친다는 느낌을가지니까

아웃인스윙이 나옵니다 퍼올리다는 느낌으로 치셔도

실제로는 잘맞습니다 좀더극단적으로 한시방향으로

친다는 마음으로 치시면 오른팔은 자동으로 옆구리에 붙어 나옵니다

릴리즈를 어디서 푸시나요?

저는 7번아이언기준 릴리즈를 몸앞좌측끝에서 이뤄진다고 생각하니까 스퀘어 유지가 되더라고요

흔희 말하는 치킨윙 걱정 때문에 팔을 너무 모으니 안 내려지더라구요. 

깍여 맞으면서 공에 힘도 안 실리고 슬라이스가 잘 나구요.

패러다임을 아예 바꾸세요

패러다임이 아예 바뀌어야 등지고 쳐야하는 이유도 이해가 되고 원리가 설명이 됩니다

추천드려요 ~