초보1년째 ~~8
- 쭌쭈루루루
- 등록일 2020-04-08 13:32
- 조회수 1379
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파워링크 
등록안내
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슈비루밥바
정답은 레슨이겠지만 대부분의 여성들이 백스윙속도와 다운스윙속도가 거의 같아서 비거리가 안나죠..
다운스윙 스피드를 올려보시면 조금씩 비거리나 늘어날껍니다. 다운스윙스피드업=내려찍으면서 허리가 돌아가서 임팩까지 홧팅!
2020-04-08
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proforce
여자분의 경우는 위에 슈비루밥바님 말씀이 거의 정답일겁니다.
물론 피지컬의 차이는 어쩔수 없습니다.
제가 프로는 아닌데, 사이비로 어떤분을 가르쳤는데요.. ㅠㅠ.. 그분이 키가 작고 전체적으로 근력은 없을듯한, 50대 초반의 여성분이었습니다. 처음에 무조건 3:1 템포로 휘드르게 만들었습니다. PGA 프로의 경우 대략 어드레스~테이크어웨이~탑 : 0.7~0.8 초, 탑에서 임팩까지 : 0.25~0.3 초 정도 걸립니다. 대략 합해서, 어드레스에서 임팩까지 1초 전후가 됩니다. 템포의 비율이 대략 어드레스~탑까지 비율로 3정도구요. 탑에서 임팩까지 1 정도 됩니다. 일반 여성분이 1초 남짓으로 스윙하기는 어렵지만, 템포는 가능합니다. 그분에게 백스윙 템포의 1/3로 임팩이 되도록 시켰습니다. 위에 분 말씀처럼, 일단 다운스윙템포를 무조건 빠르게 했습니다. 처음 배울때 템포감을 만드는게 좋다고 생각이 되서요. 지금은 스크린 기준으로 무난하게 드라이버 150 칩니다. 가급적 다운스윙의 템포가 백스윙의 1/3 정도가 될수 있도록 빠르게 하는 스윙 연습을 해보셔요.
2020-04-08
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쭌쭈루루루
고맙습니다 스피드업 연습을 해보도록하겠습니다 생각해보니 스피트업 연습은 해본적이 없네요
2020-04-15
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갈리자
헤드스피드 늘리기...
허리꼬임 최대치... 백스윙시 코킹... 등등 비거리 늘리기위해서 많은 것들이 있지만, 그 중에 제일 우선시 되는것은
바로~ 바로~ [정] [타] 입니다. 그 후에 헤드스피드죠. 정타만 맞추면 모든게 해결될 듯 합니다. 여성분이 드라이버 140미터 치면 잘 치는듯한데요.... 피지컬대비~
2020-04-08
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미친오리..
여성분들 거리안나는 이유는 두가집니다.. 근력부족과 힘쓰는 방법 모르는 것..
남자들은 야구도 하고 하면서 스윙하면서 힘쓰는거에 이미 익숙해져있죠.. 허나 그것때문에 힘빼느라 고생을 하는데 여성분들은 기본적으로 힘을써서 스윙을 못하더라구요 저희 와이프도 2년 넘었는데 7번 90, 드라이버 130에서 거리가 늘지 않아요 기존 갖고있는 것으로 한계가 여기까지면 이 이상 가려면 비거리를 위한 훈련이 필요하다고 봅니다 이거는 레슨으로 하던지 아님 유투브에 보니 아마추어 여성 비거리 늘리기 프로젝트 같은거 있더라구요 보시면서 연습하면 참고될 듯 합니다. 참고로 임팩트백 후려치는 훈련이 힘쓰는거에 도움이 되는 듯 합니다.
2020-04-09
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혼자가조아
남편이다 하고 생각하고 치시면 멀리 가실 겁니다..
2020-04-09
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 돼지독수리
골프는 공한테 관심을가져야되는거같아요,,
2020-04-10
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지금 쓰신거요.. 3년돼도 5년돼도 10년돼도 똑~같을 겁니다ㅎㅎ
골프는 왔다갔다할때 얼마나 대응 잘하느냐가 고수와 하수 나누는듯 합니다
물론 비거리는 시간이 지남에따라 늘어날거고, 왔다갔다 하는 변동폭은 점점 줄어들겁니다