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골프포럼 입니다.

저처럼.. 몸 성한곳 없는 골린이계신가요30

고심끝에고심
등록일 2023-10-16 23:58
조회수 9111

골린이5개월차입니다.

첫1개월 손바닥 물집으로 성한 곳 없음..

2개월말쯤 오른쪽 갈비나감..

한달 고생하고 연습도못하고 좀 나은가싶어 연습재개..

그립도 좀 손봣더니 물집은 이제 많이 줄엇는데

4개월쯤부터 등이 좀 아프기 시작..

5개월차.. 왼손 중지 방아쇠 머시기 부상같고..잘안펴지네요 통증은아직 없음.. 왼손 엄지도 뭔가 좀 덜컹거리는거같고 ㅜㅠㅋ

왼손목도 아프네요..fcss라는디.. 그리고 왼갈비도 조금씩 뭔가 뻐근해옵니다

ㅜㅠ

이정도면 골프에 안맞는 체질인가.. 그만처야 하나 고민도드네요..

최근에 드라이버 겨우겨우 200미터 달성하고

스크린 첫번째 119타 두번째 109타로 줄엿는데..

좀쉬면 다시돌아가려나.. 걱정이네요.. 나만 너무 뭘 힘주고 치는지.. 휴.. ㅜㅠ

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다 그런거아닌가요? ㅎㅎ

2023-10-17 점아이콘

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고심끝에고심

다그런거라면.. 조금 안심?이되네요 ㅜㅠㅋㅋ

2023-10-17 점아이콘

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kukudas77

어이없네요ㅠㅋ 누가 제얘기 써놓은줄;;;;ㅋㅋㅋ(입문6개월차)

2023-10-17 점아이콘

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고심끝에고심

동지가 계셔서 다행??입니다 ㅎㅎ

2023-10-17 점아이콘

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0 November-Rain

힘빼는 요령을 조금 알게되면 많이 릴렉스 해지죠..

2023-10-17 점아이콘

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고심끝에고심

진짜 처음보다 많이 뺏다고 생각햇는데.. 이게 뺀게 아닌가봐요 ..휴..

2023-10-17 점아이콘

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7득2

통증이 온몸을 한바퀴 돈 다음

몸에 힘이 빠짐니다 ㅎㅎ

급하게 하지 마시도

천천히 자주 조금씩 연습하세요 ㅎㅎ

즐골하ㅛㅔ요^^

2023-10-17 점아이콘

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0 HenryHH

발가락부터 머리털 까지 모두 다 너무 아파서,

"이젠 도저히 골프는 못치겠다. 오늘 한 번만 치고 접자"라고하고,
쳐보면,

프로처럼 됩니다.

2023-10-17 점아이콘

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0 가능하다면빡

똑같이 힘 들어가던데요?? ㅋㅋ

2023-10-17 점아이콘

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백거인

아직 엘보우는 안오셨네요.

저는 엘보우와 왼쪽 회전근개 손상이 되었어요 ㅜㅜ

너무 무리하지마시고 조금씩 꾸준히 하시면 될것같아요.

2023-10-17 점아이콘

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임프로N

힘빼는것만 몇년걸린다고 하네요.

저도 아직 골린이지만 그 시기 지나시면 덜 아플거에요 ㅋ

저도 손가락팅기는 방아쇠 머시기 , 손목 , 어깨, 등 , 갈비뼈

안아픈곳이.없엇어요 ㅎ

2023-10-17 점아이콘

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0 박하사탕처럼

다 그렇습니다. 첨에 몇달간 침대에서 굴러서 일어난적이 많습니다...

아이구야~ 하면서....

특히 갈비도 아프고 등짝도 아프고 방아쇠수지증후군이랑...여러곳 까지고 그랬죠

2023-10-17 점아이콘

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0 위즈9

저도 그렇습니다. 다시 처음으로 돌아간다면 힘 안주고 스윙 자세를 익히며 배울 것 같아요.

골프를 시작하고 몸이 많이 안좋네요. 무릎도 아프고 어깨, 허리도 아프고.. ㅜ.ㅜ

2023-10-17 점아이콘

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아잉c

처음 시작 할때 평소에 안쓰던 근육을 사용하니까 각 부위별로 근육통이 조금씩 오더라고요

저는 무식하게 하루에 2~3시간씩 연습했는데 힘많이 안주고 한다고 했는데도 뭔가 옆구리랑 등쪽이 아파서 근육통인가보다 했는데 실금 간거 더라고요

요즘은 적당히 하니까 딱 좋네요

2023-10-17 점아이콘

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