저사람 의사,약사 이런 의료계 종사자인가요
건강 유튜버죠 구독하고 보는데
나쁠건 없어요 뭘 강요하는 것도 아니고
의약사 아니어도 다 유튜브로 건강관련 떠듬
저 내용도 다른 의학 관련 채널에서 본거네요.
의료계종사가 카페인에 대해 잘알거라는 생각은 버리시는게...
@저장후이동 의사라고 몸에 관해서 다 아는게 아닙니다.
자칭 다이어트 과학자라고 해서 전공이 뭔데 과학자라고 하냐는 의문이 있었는데요.
초반에 저탄고지 같이 확인된 방법에 대해 이론적으로 설명하는 영상까지는 볼만 합니다.
의사면 의사라고 미리 밝혔겠죠
그냥 유튜버 입니다
저도 간헐적 단식 하다가 보기 시작했는데...
보다보면 좀 거북스러운 부분들이 있더라구요. 개인 취향인지...
다이어트 과학자라는 단어부터가 잘 안와 닿아서 그런가..
저도 똑같은 느낌
담배 끊고 잴 힘든게 장거리 운전 ㅎㅎ;;
커피 마셔도 소용도 없고
잠은 원래 잘 잤습니다 ㅡ,.ㅡ;
수면 관련 전문 의사의 얘기로는 본인은 카페인과 무관하게 잘 잔다고 생각하더라도, 실제로는 대부분의 사람이 수면의 질에 영향을 받는다는군요.
서울부산갈때 기본 한시간에 한번정도는 담배피려고 휴게소 들렀는데
이제는 스트레이트로 갈수있어요 ㅋㅋㅋ
요즘은 모든 휴게소 다서네요 ㅡ,.ㅡ; 잴리 사먹고 껌사먹고 핫식스 먹고 난리도 아닙니다 ㅠ
@명치명치명치 ㅋㅋㅋㅋ 아 많이 졸리신가보네요
이상하네...머리만 대면 자는데 ㅋㅋㅋ
벤티 사이즈 두 장 마셔도 개꿀잠. 내성이 생겼나봐요.
수험생활할때 커피먹으면서 공부함......
그때 커피를 한동안 하루에 2리터 이상은 먹은듯.....
그당시 2리터면 커피에 미친놈 정도;;;
그러다가 먹어도 졸리는건 변하지 않는구나 하고 안먹음....
저는 커피를 마셔야 11시 까지 눈 뜨고 있을 수 있어요.
저도 오후까지만 커피 마신 거랑 저녁 이후에도 커피 마신 거랑 확실히 다르더라구요. 저녁 이후에 커피 마시면 잠드는데 시간이 좀 걸리더라구요.
하루에 커피 두잔 정도 마시는데
밤10시쯤 되면 미친듯이 잠이옴ㅡ.ㅡ
근데 끊으면 초저녁부터 잠이 온다는거니
못끊겠음ㅎㅎ
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은밀한모략가 / 이상하네...머리만 대면 자는데 ㅋㅋㅋ
헬리 / 의료계종사가 카페인에 대해 잘알거라는 생각은 버리시는게...