수입맥주 좋아하고 고기류 좋아하니

집에서 500ml캔 4캔 이상 마시던 시절

통풍 3번 경험 살포시 엄지발가락 아프면

주전자에 옥수수 수염과 옥수수티백, 녹차잎

넣고 한주전자 끓여서 출근할때도 2리터

생수병에 넣어 물 대신 마셨어요 좋아집니다^^

@깡이sk 감사합니다 한번 해봐야겠네요

ㅋㅋㅋㅋ 있을것같나요....?

@미니막스 시중에 파는 옥수수수염 10%들어있어요

직접 말려서 끓이는게 좋죠

평상시 티백 넣고 마시고 있네요

@미니막스 옥수수수염차는 많이마시면 오히려안좋다는 말이 많습니다. 차라리 보리차가낫습니다.

경험에서 나와요

믿기 싫음 말고요

물대신 진짜 옥수수수염 끊여 물대신

쭉 먹어보면 알아요

초기 통풍에 좋습니다.

그리고 닭 부위중에 껍질에 퓨린이 많이 내포되어있다고 알고 있습니다.

@동탄은어떤곳일까 

통풍에 최악인 음식이라서 최대한 조심해야죠 지인중에 통풍인데 순대먹고 응급실 실려가신분도 있어요

@취달선 곱창 대창같은 거 말고 양도 내장인 거죠? ㅠ

@그냥늘보 

그럼, 오메가도 ㅠ

저 통풍으로 약먹고 있고요 통풍발작도 많이 왔었습니다 곱창먹고 다음날 다리 잘라내고 싶은만큼의 그고통도 잘압니다...

사람들이 음식을 가려서 먹고 병을 이길려고 합니다 저도 그랬고요..통풍전문 병원가니까 의사가 약먹고 요산수치를 내리면서 먹고싶은거 다 먹으랍니다 6개월에 한번씩 혈액검사에서 요산수치확인하고요

지금 저는 정상수치이하로 돌아왔지만 약끊는순간 수치올라가니까 약 꾸준히 먹으라고 합니다

버티지마시고 병원가서 약드세요

@초짜ㅂㅐ 버틸수있을리가요 자이로릭은 뭐 하루라도 빠지면 큰일나구요 급성왔을때먹으라고 따로 조제해준것먹어도 심하게 올땐 아무소용없더라구요

@BUTCHER 처음 통풍 발작 일어난지 20년찹니다 저도 자이로릭은 별 효과 없어서 페브릭으로 바꾼후 5년정도 발작 없습니다 왼쪽발목부터 시작해서 양쪽 발목 양쪽 무릎 양쪽 팔꿈치 다 왔었습니다 발작도 잦았고 한번에 세군데 같이 와서 보름정도 누워서 지낸적도 있을 정도로 심했었습니다 왼쪽 무릎은 약간의 변형도 왔구요 발등 뼈도 조금 튀어 올랐습니다 술은 매주말은 집에서 막걸리 두통씩, 그 외 가끔 먹는데 먹을땐 신경 안쓰고 양껏 먹습니다 아직은 발작 안 일어나네요 식초가 좋다해서 물에타서 매일 마십니다 웨이트 15년정도 했고 유산소 추가한지 5년정도 됩니다 페브릭으로 바꾸고 통증 없어지면서 유산소 추가하고 식초 마시기 시작한거라 페브릭인지 유산소인지 식초인지 뭐 때문인지는 잘 모르겠으나 발작  일어날까봐 계속 하고 있는 중입니다 술은 꾸준히 마시고, 단백질 많이 먹으니 발작이 잦았었는데 저 세가지 이후로 발작 한번도 없었습니다 

@미니막스  네 저도 레몬물열심히 마시고있긴한대 식초도 좋은가보내요 하루일리터이상마시려고 하는대 쉽지않네요 

레몬물열심히마시고 식단관리할땐 그래도 좋은대 느슨해지면 여지없이 한번씩 그러네요 저도 약을한번 바꿔달라고 해봐야겠습니다 감사합니다