다이어트 점심식사11
- spson
- 등록일 2024-05-29 12:42
- 조회수 635
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다른의견
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파워링크 
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spson
테일로님의 격려 화이팅에 감사드립니다.
밥 줄이고 탄산 당류 끊고 야식없이 열심히 잠들려고 노력중입니다.
3일만에 3kg정도 빠진 것 같습니다. 도대체 이전에 얼마나 많은 것을 먹고 다녔는지 많이 반성중입니다. ㅜㅜ
2024-05-29
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대우호프
이제 다이어트 식단을 보여 주시죠
마마님 식사 잘 하셨나요?
저는 종종 일로 점심을 건너뛰다 폭식을 하기에
이 정시 식사가 다이어트 식단입니다
밥을 1/2로 줄였고 국물은 남겼습니다
관심가져주셔서 감사합니다