[네이버] 엑스텐드 BCAA 90 서빙 6가지맛 무료배송 (실체감가 56,375원 / 2개 115,000원)10
- 버릇없는고양이
- 등록일 2023-06-27 11:04
- 조회수 4074
- https://smartstore.naver.com/taillshop/products/8601138917
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머슬다이브
BCAA 사면 뭐다?
세계 최고의 권위를 자랑하는 AIS에서 C등급으로 분류된 BCAA
https://www.ais.gov.au/nutrition/supplements/group_c#bcaa_leucine
그냥 이온음료 파우더(당 걱정이라면 제로 제품도 있음) 사서 물에 타먹는거 추천드립니다.
2023-06-27
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베베큐핏
처음에 bcaa 권했던 트레이너가 했던 말이 생각나네요
'이거 먹는다고 막 근육이 빨리 붙고 회복력이 상승하고 그러는거 아니고 운동하면서 수분섭취해야하는데 운동 강도가 올라갈수록 물 먹는거 힘든 사람들 그나마 물 편하게 마시는 용도라고 생각하고 드세요' 본인이 몇년동안 물에 타서 먹지만 딱히 효과는 없다고 그러면서 했던 말이 생각나네요
2023-06-28 *
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크레아틴 효과가 어케되나요?
https://www.ais.gov.au/nutrition/supplements/group_a