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GK893B ¿°·á½ÂÈ ¹«Á¢Á¡ 35g (ÅÙÅ°¸®½º)
ÀÌ Á¦Ç°À» ½ºÅ¸ °ÔÀÓ¿ëÀ¸·Î ¾²¸é ¾î¶³±î¿ä?
(ÇöÀç »ç¹«¿ë ¸ÞÀÎÀ¸·Î´Â ¸®¾óÆ÷½ºr3 bt 30g ¹«Á¢Á¡ ¾²´Âµ¥, »ç¹«¿ëÀ¸·ÎÀÇ ¸¸Á·°¨Àº ÃÖ°íÀÔ´Ï´Ù.) |
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¸Æ¿ë ŰĸÀº µû·Î ÆĴ°÷ÀÌ ¾øÀ»±î¿ä?
»ç°í½ÍÀºµ¥ ¸Æ¿ë ŰĸÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ°í ½ÍÀºµ¥.... |
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Ç×»ó 50g~55g ¸¸ »ç¿ëÇÏ´Ù°¡
30g~35g óÀ½ ½áºÃ´Âµ¥ °³ÀÎÀûÀ¸·Î´Â °¡º¿î°Ô ÈξÀÈξÀ ÁÁ³×¿ä..
1) ¿À·¡ ŸÀÌÇÎÇصµ 50g Å°º¸µå¿¡ ºñÇØ ¼Õ(¼Õ°¡¶ô)ÀÇ ÇǷεµ°¡ ´úÇÏ´Ù´Â Á¡ 2) °¡º±°Ô Ÿ°ÇÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¼ ´À³¦ÀÌ ÁÁ´Ù´Â Á¡
¾ÕÀ¸·Î´Â 30g´ë¸¸ »ç¿ëÇÒµí ¤¾¤¾ |
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sunmoonstar
GK896B ¾²°í Àִµ¥, ¼ÕÀÌ ³¯¾Æ´Ù´Ò °Í °°¾Æ¿ä.
ÀλýÅ°º¸µåÀÔ´Ï´Ù, ¿Ö ÁøÀÛ »çÁö ¾Ê¾ÒÀ»±î ½ÍÀº Á¤µµ; 35g´Â óÀ½À̶ó ºÒ¾È°¨ÀÌ Á» ÀÖ¾ú´Âµ¥, ¹®¼ ÀÛ¾÷ ¸¹À¸½Å ºÐµéÀº ¼Õ¿¡ ¹«¸®°¡ °ÅÀÇ °¡Áö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ Á¤¸» ¸¸Á·ÇÏ½Ç °Å¿¹¿ä.
°Ô´Ù°¡ Å°º¸µå ¼Ò¸®°¡ º¸±Ûº¸±Û ÀúÀ½ÀÎ°Ô Á¤¸» ¸¶À½¿¡ µé¾ú¾î¿ä. ¿ø·¡ Á¦°¡ Å°º¸µå¿¡¼ µé¸®´Â ÂûĬ °Å¸®´Â °íÀ½À» ³Ê¹« ½È¾îÇϰŵç¿ä. ƯÈ÷ ½ºÆäÀ̽º¹ÙÀÇ ½ºÅ׺ôÀÌ ³Ê¹« Àß ÀâÇôÀÖ¾ú°í(ÀÌ°Ç ÀúÀÇ »Ì±â¿îÀÏ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸..) ½ºÆäÀ̽º¹Ù¿¡¼ µè±â ÁÁÀº ¼Ò¸®°¡ ³¯ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Í¿¡ ³î¶ú½À´Ïˆª¤»¤» Á¤¸» ¸¸Á·ÇØ¿ä.
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35g ³Ê¹« °¡º±Áø ¾Ê°ÚÁÒ |
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°¡º¿ö¿ä ¤»¤» Å°¾Ð ¼³Á¤ Á© ¾È´¸®´Â°Å·Î¹Ù²¨µµ ¹«½ÉÄÚ ½½Â½ ¿Ã·Á³öµµ ´·Á¼ ¹è±×ÇÏ´Ù°¡ Â÷¿¡¼ ¸¹ÀÌ ¶³¾îÁ³¾ú¾î¿ä ¤Ð¤Ð ±×·¡µµ À±È° °¡º±°Ô¸¸Çصµ º¸±Ûº¸±Û ¼Ò¸® ÁÁ¾Æ¿ä
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cox ¿¥ÇÁ¸®½º 35g 3³â ³Ñ°Ô ¾²°í Àִµ¥.. Àú´Â ³Ê¹« °¡º±´Ù±îÁö´Â ¸ø ´À³¢°í Àß ¾²°í ÀÖ½À´Ï´Ù. º¸±Ûº¸±ÛÀ̶ó »ç¹«¿ëÀ¸·Îµµ ¸Å¿ì ¸¸Á·ÇÕ´Ï´Ù. ±× ÀÌÈÄ »Ë»Ñ¹Þ¾Æ¼ »ò´ø µé¿´´ø Å°º¸µåµé ´Ù ¸Å°¢ÇÏ°í ¾ê¸¸ ³²¾Ò½À´Ï´Ù. |
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