[네이버쇼핑] 케틀벨 18kg (21,500/3,000)63
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다른의견
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파워링크 
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 카드백쳐죄리
그럴듯한데요 ㅋ
2020-12-01
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나무지기™
아령(덤벨) 한손 10kg 정도 하고있는데 18kg이면 많이 무거운가요?
2020-12-01
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기리해기리
케틀벨 처음 하시는거면 추천은 못 드립니다 ㅜㅜ
2020-12-01
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병맥주병
10키로 한손에 하나씩 하니까 18이면 두손으로 쉽겠지.. 하지만..
케틀벨은 좀 더 힘듭니다.
자세가 힘이 분산되는 자세가 되서 더 무겁게 느껴지고 케틀벨 운동들이 충격이 좀 쎕니다. 그래서 다치는 경우도 많고요..
아령대신 생각하고 산다면 크게 후회합니다.
저도 아령대신도 쓰고 케틀벨로도 쓰자 생각해서 두개 샀었는데
아령으로는 쓰기 힘들고요.. 손이 꺾이듯이 되서요..
케틀벨 운동이 생각보다 강도가 쎄서 그냥 중고로 팔고 아령으로 합니다..
2020-12-01
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나무지기™
감사합니다.
다이나믹하게 운동하는 편이라 유튜브라도 한번 보러 가봐야겠네요. 고민을 좀...ㅎㅎ
2020-12-01
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지족원운지
익숙하지 않으면 15키로 이상 스윙은 남자도 힘들거에요.. 특히 캐틀벨 스윙은 고중량 저회수로 하는것도 아니라서... 아무래도 요즘 헬스장에 캐틀벨 거의다 구비되어있으니 가서 해보시면서 맞는 무게 찾으시고 자세도 배우시는게 좋을거에요. 단순히 휘두르고 있다고 캐틀벨 스윙 운동되는게 아니라서..
2020-12-01
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[* 비회원 *]
초보자면 18kg절때비추요..
스윙하실거면 16kg가적당합니다
2020-12-01
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여무셈
저는 못들겠네요 ㅠ
2020-12-01
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아이보리베리
왠만한 사람은 들다가 손목나갈듯
2020-12-01
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나도탭
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2021-10-26 *
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근데 16키로해보고 구매하시는걸추천드리는데 이가격에 이무게면 .. 세이브해놓으셔도될듯하네요..
CM케틀벨 16키로짜리 6~8만사이에샀던것같은데..
그건 주물이고 이건 몰타르라 가격차이날걸요
뭐가 다른거에요??
통짜 금속이라 부피작고 튼튼 비쌈 vs 시멘에 플라스틱 커버라 부피크고 좀 약함 쌈
저는 반대입니다.
이게 첨에 익숙해지기까지가 힘들지
익숙해지면 대둔근으로 쳐올리는거라서
이정도면 굉장히 가벼운 무게입니다...
운동에서 점진적 과부하는 어디나 먹히긴하죠~
케틀벨 18키로가 가볍다니 ㄷㄷ 20키로부터가 삼대오백치는 사람들이드는 엘리트 라인입니다. 물론 스트렝스 주간때는 따블로 들겟죠. 근대 18키로가 굉장히 가벼운거면 굉장히 웅장한 엉덩이시네요.
3대 500이 만능이 아닌데...케틀벨도 스포츠에 가까워여...역도같은 스킬이 필요한거라
케틀벨 하는데서 보면 500훨씬 안되시는 분들 허다한데...남자는 원암사이클이 20키로 기준이라서...