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김도영

탈모포럼 입니다.

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피나로 먹고 있는데 꼭 비슷한 시간대에 먹는게 좋을까요?2

매일 한알 먹어야 하는데 이게 먹다보니 깜박 할때가 있더라고요

처음엔 아침에 출근해서 먹어봤습니다.

그러다가 일때문에 깜박해버리면 점심 지나서 먹기도 하고 그것도 깜박해버리면 저녁에 먹기도 하다가,

여러날을 거쳐보니 밤에 자기 전에 집에서 먹는게 제일 안잊어버리더라고요

그래서 요즘엔 밤 11~12시 사이에 먹고 있습니다.

그런데 이것도 간혹 잊어버립니다.

잊어버린날 다음날엔 아침에 먹어버리고요

그럼 또 며칠은 아침에 먹다가 그걸 또 잊어버리면 다시 밤으로 넘어가서 계속 밤에 먹고 있습니다

다른 분들은 어떻게 먹고 계시나요?

궁금하네요^^

0 정보주는치타

매일 먹을때도 있고 이틀에 한번 먹을때도 있고 그래요 시간은 크게 안따집니다

2023-03-19 점아이콘

하츠츠치칲

약사분이 말하길 최대한 매일같은시간에 먹어주는게 좋대요

24시간내내 약성분이 있어야되니까요

2023-03-19 점아이콘


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