와이프가 자전거 못타는데.. 어떻게 가르쳐 줘야 하나여?17
- 아랄리요!!!
- 등록일 2015-07-30 17:42
- 조회수 1454
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다른의견
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파워링크 
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아우아모올
뒤에서 잡아주고 패달질 하게 하지 않나요?ㅎㅎ
2015-07-30
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내가다시돌아올줄이야
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![[* 비회원 *]](http://cdn2.ppomppu.co.kr/zboard/nickcon/486632.gif?v=20241119)
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Red-Bull
일단은 안장을 최대한 낮춰서 양발이 땅에 닿을정도로 해주시고
그냥 두발로 먼저 균형감각만 익히시면 금방입니다 페달질 하지 마시고 저렇게 한 30분 정도면 타는법 금방 익히실거에요 ㅋ 근데 겁이많은건 어느정도 감수 하셔야 할거에요 저도 와이파이랑 같이 타면 공도를 거의 못타요... |
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제가 다큰 성인 몇명 자전거를 가르쳐봤는데요. 일단 땀 한바가지 흘릴 각오는 하셔야 합니다. 뒤에서 안장이나 등이나 잡아주시면서 앞으로 가게 해요. 페달질을 하게 되면 당연히 뛰셔야겠죠. 그러면 처음에는 아악 놓지마! 놓지마! 이럴거에요. 넘어질 위험이 있으니 계속 놓지 마시고 겁나 뛰셔야죠. 그런식으로 하다가 어느정도 안정감이 든다 싶으면 놓지마! 놓지마! 이럴때 살짝 놔보세요. 안넘어지고 잘 갈거에요. 그래도 계속 뛰셔야해요. 기우뚱 하면 다시 잡아주시고.. 더더욱 안정감이 든다 싶으면 놓으신다음 자 지금 놓았는데 혼자 잘 가네~!! 이럼서 놓은걸 확인시켜주시면 우와~ 우와~ 하면서 혼자 잘 갈거에요 ㅎ 그리고 혼자 한두번쯤 넘어지고 나면 잘 탑니다 ㅎㅎ 잘 타게 되면 안장 높여주시구요~
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루미나스
제가 여동생을 가르쳤던 방법입니다. 저도 인터넷에서 우연히 읽은 방식인데 기억나는대로 적습니다. 저도 적용해보았고 지금 동생은 꽤 자전거를 즐기는 성격이 되었네요.
(다이어트에 좋다고하니 열심히 케이던스를 올리더군요 ;ㅁ;) 1.일단 사용자의 발이 안장에 앉은상태로도 땅에 닿을수 있을때까지 내립니다. 2.자전거에 앉은 상태에서 자전거손잡이를 잡고 왼쪽으로 기울였다가 오른쪽으로 기울였다가 하는 훈련을 시킵니다. 자전거무게감과 중심을 잡는 훈련입니다. 3. 아주 약한 경사의 언덕 그리고 짧은 길이의 잔디밭에서 내려가는 훈련을 시킵니다. 발을 떼고 내려가는 건데 속도에 대한 감을 익히게 하고 균형감각을 키워줍니다. 4.페달링훈련을 하기전에 페달을 밟아야 넘어지지 않는 다는 사실을 숙지시킵니다. 남자의 경우 잡아주지 맙시다 ;ㅁ;(농담) 여자의 경우 가르치는 사람(즉 내가)주변에 있고 넘어지더라도 잡아준다고 해줍시다. 그리고 넘어질것같으면 넘어질것같은 방향으로 핸들을 틀으라고 숙지시켜주세요. 그래야 안넘어집니다. 5.자전거를 훈련시킬 때 로드나 하이브리드는 비추천합니다. 철티비나 엠티비류가 좋습니다. |
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happylanding
함부러 가르쳐주지 마세요. 이혼사유입니다. 골프 운전 자전거.
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