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자전거는 진정 하체단련이네요
6
워으리
등록일 2015-08-24 20:52
조회수 1271
원하는건 복근인데 운동이라고는 자전거뿐이라
기립근만또렷해지네요
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[* 비회원 *]
로드타면 배에도 힘이 똭!
로드타면 배에도 힘이 똭!
2015-08-24
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워으리
술배만 불러가네요 딱 섰을때 제것이 아니보입니다
술배만 불러가네요 딱 섰을때 제것이 아니보입니다
2015-08-24
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짹짹뺙뺙
.
.
2015-11-16
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워으리
허리랑 날개뼈는 아파도 다리아픈적은 없엇네요 허리랑 어깨 안아팠으면좋겟어요
허리랑 날개뼈는 아파도 다리아픈적은 없엇네요 허리랑 어깨 안아팠으면좋겟어요
2015-08-24
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살은 전체적으로 빠지긴 빠져요.
살은 전체적으로 빠지긴 빠져요.
2015-08-24
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[* 비회원 *]
업힐좀해보구.장거리 장시간 타보면 상체근력이 절실함을 느끼겠던데요;;;
업힐좀해보구.장거리 장시간 타보면 상체근력이 절실함을 느끼겠던데요;;;
2015-08-24
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