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로드 클릿슈즈 뺄때...............7

요새 라이딩하다보면 왼쪽골반이 서서히 아파오더라구요..
처음엔 피팅의 문제인가 싶어서 클릿피팅 다시받아봣는데도 아파서 곰곰히 생각해봤습니다.

생각해보니까 제가 정차 구간이 많을떄 클릿 탈부착이 많은 코스 돌고오면 아픈거 같더라구요
라이딩 후반부갈수록 클릿이 잘 안빠지기도 하구요... 라이딩 초반엔 한방에 빠지는데 후반갈수록 한방에 안빠지는 느낌?
라이딩 다녀와서 집에서 다리를 클릿 빼는것처럼 비틀어봣는데 통증이 심하네요

저랑 비슷한 경험해보신분 계신가요??

이게 클릿 장력?? 조절을 하면 나아질까요?
아니면 제가 클릿뺏때 잘못빼구 잇는건지 ㅠㅠㅠㅠㅠ

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다른의견 0 추천 0 무카파무카츄
클릿뺄때 잘빼고 못빼고 그런게 있나요?
어차피 비틀어서 빼야하는데요.
골반이 아프다면은 발목스냅만 주고 빼보세요~
장력좀 느슨하게 해보고요.
2015-10-31 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 아빨리갈래
장력 느슨하게하는법 찾아보려구여 ㅠㅠ
2015-10-31 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
클릿을 빼는거 보다... 정차하실때 왼쪽 다리를 살포시 스는게 아니라 너무 기울여 선다거나 그런거 아닐까요?
클릿은 발목만 살짝 비틀면 빠지는데... 그게 통증의 원인이 되려나요.
2015-10-31 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 아빨리갈래
듣고보니 그러네요 ㅠㅠㅠ
2015-10-31 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 Jaeger
클릿 빼실 때 크랭크의 위치가 어디인지요?
시계 방향으로... 12시 또는 6시
클릿을 빼고자하는 쪽의 크랭크가 어느 방향일 때 클릿을 빼세요?
2015-10-31 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 아빨리갈래
보통 12시에서 뺴요 ㅠㅠ
2015-10-31 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 Jaeger
12시라니요...ㄷㄷㄷ
가장 힘들게 빼는 포지션이예요.

클릿을 뺄 때는 무릎이 최대로 펴진 상태.
즉, 빼고자 하는 클릿의 크랭크 위치가 6시일 때 힘들이지 않고 뺄 수 있어요.
바깥쪽으로 살짝만 비틀어도 힘들이지 않고 쉽게 빠지죠.

반대로 말씀하신 12시 방향은 무릎이 가장 구부려진 상태이기 때문에
클릿을 빼려면 큰 힘이 필요합니다.

클릿을 뺄 때는 크랭크를 6시 방향으로 내린 후 빼는 버릇을 들여보세요.
2015-10-31 * 점아이콘
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