자전거 일자목에 좋나요?10
- 등록일 2016-01-06 22:37
- 조회수 1882
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파워링크 
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냠냠너구리
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2016-05-08 *
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 우라리요
거북목 교정자세로 목을 뒤로 젖히는 자세가 있는데( 거북목 자세와 반대로 해서 수축된 근육을 이완시키는거죠)
그 자세에서 등만 구부려주면 드롭바잡고 타는 모앙새가 되더군요.. 그래서 그런가 드롭바잡고 탈때는 거북목으로 인한 두통이 별로 없었는데 안타고 있는 지금은 두통고생중.. 로라탈때도 드롭바 잡고 타볼려구요... |
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우라리요
http://bbs.chosun.com/bbs.message.view.screen?bbs_id=2038103&message_id=82567
요기에 거북목에 대해 잘나왔으니 참고하세요.. |
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