±æÄ¡¿¡ Ÿ°í´Ù´Ï´Â ÄÚ½º°¡ ÇÑ° źõ»ÓÀ̶ó
°øµµ·Î ³ª°¡¸é ±æ Çì¸Å±â Àϼö¶ó Á÷Á¢ ¹ø°³¸¦ Ä¥ ´É·ÂÀÌ ¾ø´Â Æ÷ÀÚÀԴϴ٤̤Ì
Åä¿äÀÏ ·Îµå¾ö¸¶´Ô º¡°³¿¡ °¡°í ½Í¾úÁö¸¸ ¾Æħ¿¡ ÀÏÁ¤ÀÌ ÀÖ¾î¼...
ÀϿ糯 ¾îµð ¹ø°³ Á» ²ø¾îÁÖ½Ç ºÐ ¾øÀ¸½Ã·ÃÁö...
³À̵µ: ÃʱÞ(ÆòÁö 30-35 Å°·Î, ¾÷Èú¿ÀÇÂÈÄ Á¤»ó¿¡¼ ¸ð¿©¼ Ãâ¹ß)
¤Ð¤Ð,
´Ù¸¥ º¡Àº ±âÁ¸¿¡ ¸ðÀÓ 3ȸ~ 5ȸ ÀÌ»ó Âü¼®ÀÚ¸¸ ½Åû°¡´É ¤Ð¤Ð
ÀÏ´Ü ÆÑÀ¸·Î °¥¶§´Â ±Ùµ¥ 30-35µû¶ó°¡±â ÈûµéÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
µµ½ÎÃʱÞÀº °¥¸¸ÇØ¿ä~ È帣¸é ´Ù ì°ÜÁÖ±¸¿ä!
¹Ù·Î Èê·¯ ¹ÎÆäÀÛ·ÄÀÏ µí ÇÕ´Ï´Ù.
¶Ç ¾÷Èú±¸°£¼´Â ¤§¤§¤§¤§¤§
20¸í°¡±îÀÌ ³ª¿À´Âµ¥ ÈĹ̴ã´ç ´Ù ÀÖ°í ÀοøÀÌ ¸¹¾Æ¼ È帣´Â »ç¶÷µµ È¥ÀÚ°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
ÆòÁö 35km¶õ ¸»Àº ¾ø´øµ¥¿ä?
http://corearoadbike.com/board/board.php?g_id=Menu02&t_id=Menu19Top2&no=228732
¾î¶² °ÍÀ» º¸½Å°ÅÁÒ?
±×¸®°í 3~5ȸ Âü¼®ÇÑ »ç¶÷ÀÌ Âü¼®ÇÏ´Â °Ç Áß±ÞÁ¤¸ð³ª Áß±Þº¡ÀÏ°É¿ä? ÃÊ±Þ º¸½Å °Ô ¾Æ´Ñµí.
¼¿ï¹æÂÊ ¹ø°³¶óÀ̵ù¸¸ º¸´Ùº¸´Ï ¤§¤§¤§
¸¶Ä§ À̸ÆÁÖ´Ôµµ ³ª°¡½Å´Ù´Ï ¾Æ´Â »ç¶÷ ÀÖÀ»¶§ ³ª°¡º¸´Â °Ô ÁÁÀݾƿä.
(ÇÇ »¡±âµµ ÁÁ°í)