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맨유

라이딩 후 무릎이 너무 아픈데...4

금정역->(안양천 자전거길)-> 한강

한강-> 금정역 다녀왔습니다.

평일이라 그런지 길도 한산하고 재미있게 타고 왔습니다.

그런데, 타고 오니 무릎이 너무 아프네요..

지난 제주 일주때에도 무릎은 안아팠는데..

안장 위치라던지, 안장 높이에 문제가 있는 건가요??

아니면 변속하는 버릇 땜에 그런가요?(음.. 특별한 일 없고는 거의 최고속~최고속-2단 정도에서만 변속했습니다)

라이딩 마치고 집안에서 돌아다니고, 오늘 출근해야 해서 잠깐 걸었는데..

어휴.. 아프네요.. -_-

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공지에도 나온 이글 참고하면 좋겠네요
http://m.blog.naver.com/powerstr78/220235651321

2016-03-19 점아이콘

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아.. 대단히 감사합니다. ^^

2016-03-19 점아이콘

항상 최고단 기어로 놓고 다니는 것보다 중간 기어에 회전수가 무릎에 훨씬 부담이 덜 됩니다

2016-03-19 점아이콘

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네.. 그래야 할 것 같아요..

너무 무리하게 했던 것 같습니다..ㅠㅠ

2016-03-19 점아이콘


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