뽐뿌 포럼
로그인 회원가입|아이디비번찾기

자전거(로드) 타는데는 무조건 저체중이 유리한가요?40

  • 박민콩
  • 등록일 2016-04-07 13:09
  • 조회수 2800

입문자입니다

 

평지 업힐 장거리 등 로드 타는데는 무조건 저체중이 유리한가요?

 

공효석 선수도 180에 60이네요..

 

아니면 하체 근력 때문에 어느정도 수준의 몸무게는 유지하는게 좋은가요?

1
 추천하기 다른의견 0
 |
공유버튼
# 이 게시글에는 핫코멘트가 있습니다. 클릭하시면 핫코멘트 위치로 이동합니다.

박민콩 / 선수준비하는 사람 아니면 궁금한것도 묻지못하나요? 10 0

다른의견 0 추천 2 오티머스O
선수 준비하시나요? 그냥 즐기세요.
2016-04-07 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 마로찡
ㅋㅋㅋ 정답
몸무게만 가벼워서 되는 문제가 아니라 가벼우면서 파워도 월등이 좋아야함 ~ 힘을 못내면 자전거가 나가지도 않음 ㅋ
2016-04-07 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 10 박민콩
선수준비하는 사람 아니면 궁금한것도 묻지못하나요?
2016-04-07 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 1 오티머스O
주객이 전도되지 않길 바라는 마음입니다.
2016-04-07 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 사시지개면
주객전도라...
글쓴이분이 선수처럼 잘타고 싶은게 주인지, 그냥 샤방샤방 즐기는게 주인지는 본인이 판단할 문제입니다. 더욱 잘타게 됨으로써 정신적 효용을 느낀다면 그게 주가 되겠죠.

그걸 왜 님이 판단하나요?
2016-04-07 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 오티머스O
전도 되었다고 했나요?
그렇게 되지 않기를 바란다는거지.

시작은 건강한 즐거움, 취미지만
단순 취미 였던게 다들 장비병, 기록병으로 오시잖아요. 아직 안오셨나..

어떤 취미든 생업이 아닌 이상 무리할 필요는 없다는 겁니다.
2016-04-07 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 상병
하... 댓글보니 숨이 꽉막히네요 왜들그리 갑갑하게 사시는지
2016-04-07 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 맥반석
더 잘 즐기기 위해서 질문하시는 것 같은데
덧글 문장만 보면 정이 없어 보이는 것 같네요.
2016-04-07 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 1 뽀삐장인
ㅋㅋㅋ베베 꼬이신 분인듯 그냥 매사에 태클을 안걸고선 못참는분
2016-04-07 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 1 [* 비회원 *]
누가봐도 그다지 호의적이지 않아 보이는 뉘앙스로 비춰집니다
평소에 스트레스가 많으신건지
좀 좋게좋게 댓글 달으셨으면 합니다..
2016-04-07 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 멍멍곰
업힐만유리합니다.
2016-04-07 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 부산시티즌
업힐을 잘하려면 일단 체중감량부터..ㅠ
2016-04-07 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 순대왕자
헐 저 90키로인데 좀 늘었다 생각 했는데 살빼면 더 늘겠군요
2016-04-07 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 김옹달
업힐에서는 조금 유리할 수 있지만
결과적으로 가볍지 않아도 잘타는 사람들 많습니다
2016-04-07 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 붸스파
업힐은 차이 많이 나죠.
2016-04-07 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 3 사시지개면
무게대비 출력이 중요합니다.

몸무게가 많이 나가도 그 이상으로 출력이 좋다면 무게 적은사람들보다 잘 탈 수 있겠죠.

근데 체중을 높여도 파워를 높이는데에 한계가 있으므로 적정체중에서 최대한의 파워를 내는것이 효율적입니다.
2016-04-07 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 LadySky
222
2016-04-07 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 일러스트레이션
오르막에서 차이가 좀 많이나네요.
제기준 185에 90키로인데요.
주위형님 183에 75키로 73키로 이러시는데
업힐서 저는 그형님 궁디 쫓기도 바쁘구요.
평지는 오히려 제가 끌거나 그형님이 저 쫓기 바쁩니다.
2016-04-07 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 두온누리
업힐이에요.
공효석선수도 본인이 클라이머쪽으로 분류되고 업힐에 자신있다고 인터뷰했죠

장거리경기인 로드를 타면 너무나 당연하게 산을 타야하기에
산이 동네뒷산이 아니라 지리산 알프스산맥 이런걸 말합니다.(뚜르 드 프랑스 구간중이 유명한 업힐구간중에 11키로 상승고도 천미터 찍는 곳도 있어요)

당연히 가벼우면서 힘잘쓰는 사람이 유리하죠

경륜(육상으로차면 100마터 200미터 단거리선수죠)선수들중에 로드로 전향한 사람들보면 경륜때 몸이랑 로드따 몸이랑 완전 다릅니다
2016-04-07 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 낙차X안라O
업힐 ㄷㄷㄷ 하네요.
2016-04-07 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 두온누리
여기 많이 언급되는 북악만해도 2.8키로 250m 정도 됩니다.
2016-04-07 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 낙차X안라O
네 ㅎ
입문자라 잘모릅니다 ^^

시일내로 북악 도전하려하는데 2.8이였네요.. 유튜브 영상보니 초소던가 1.7에서 2.1 정도 영상을 봤는데...
2016-04-07 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 아셀리스
철인 박병훈 프로는 자연환경에 영향을 덜 받는 무거운 자전거를 추천해 주셨었죠. 그리고 자전거는 관성으로 나아가는 겁니다.
그런 점에서 업힐 빼면 불리할 것이 딱히 없을 겁니다. 업힐도 연습하면 됩니다.
2016-04-07 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 Gam12
간단히 하면 몸무게 대비 파워가 좋으시면 됩니다.
저는 184/69-72kg 유지중 입니다. 그 이하로
파워가 떨어져서..
2016-04-07 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 낙차X안라O
6~7kg 정도 늘리고 싶으나 쉽게 안찌내요..
여름철엔 몸무게 줄거같아 걱정이에요...
멸치라...
2016-04-07 점아이콘
  1. 댓글주소복사
1 2 3
  • 알림 욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.
짤방 사진  
△ 이전글▽ 다음글 목록보기
사이트소개 운영참여 게시중단요청 이용약관 개인정보처리방침 청소년보호정책 불법촬영물등 신고 광고/제휴 메일문의 뽐뿌채용 다크모드
Copyright 2005-2024 ppomppu. All rights reserved