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인바디 해봤는데 생각보다 멀쩡하네요 ;;14

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제몸이 궁금하여 인바디를 찍어봤는데 생각보다 정상?으로 나와서 놀랍습니다 ...

 

거울보면 완전 비만덩어리에 배불뚝이인데 ;; 그리고 다른 자덕분들 보면 다리무게가 막 평균 넘으시던데 ...

 

전 제대로 안탔나봅니다 ;; 겨우 평균 넘었네요 ㅜㅜ  근데 허벅지는 왜이렇게 두꺼운건지 ;; 죄다 살인가 봅니다

 

겨울때 용품 엄청 지르고 시즌온 되면 엄청 탈줄 알았는데 생각보다 안타게 되네요 ;;

 

중간고사 끝나야 탈련지 ... 기계가 추천한대로 일단 몸무게 4kg 정도 빼고 근육량은 늘릴려는 노력을 해봐야 겠습니다 

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다른의견 0 추천 0 베버리힐즈
사람 체형이라는게 있어서 정상 생활로는 정말 근육량 늘리기 어렵더라구요 ㅠㅠ
2016-04-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 파음파음
그쵸 ㅜㅜ 어떻게 해야 늘릴지 ...
2016-04-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 심루까
저와 키 몸무게 거의 비슷하신데 딱 적당하시군요!
전 최근 살이 엄청 뿔어서 비만 나올듯 ㅜㅜ 인바디 재기가 두렵습니다 ㅜ
2016-04-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 파음파음
충격먹고 살뺄려고 받은건데 생각보다 괜찮아서 충격이 오질 않습니다 .
2016-04-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 붸스파
저기...저 키에 저 몸무게로 비만 덩어리라고 하면 진짜 비만 열 받습니다...
2016-04-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 파음파음
원래 69정도 나옵니다 ㅜㅜ 어제 아파서 먹은거 다 토하고 그랬더니 잠깐 홀쭉해진것 같아요 ...

근데 진짜 벗고 거울앞에 스면 ... 쫌 그래요 ㅜ
2016-04-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 두온누리
체지방 20%면 아주 정상적인 상태죠

저기서 지방빼고 근육늘리면 근육질로 바로 바뀝니다.

체지방 17-18%나 근육좀 있어 보이는 체형이고
15%면 완전 근육질에
12-13이면 보디빌더들 평상시죠
2016-04-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 파음파음
한 16% 까지 체지방 뺴고 싶네요 ㅎ
2016-04-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 순대왕자
약국 가면 천원 내고 인바디 해주는 곳 있던데 저도 해봐야겠어요
2016-04-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 파음파음
전 보건소가서 했어요 근처에 보건소 있으시면 한번 가보셔요 ㅎ
2016-04-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 LadySky
저만

연령 : 23에 주목하는 건가요.

부럽네요. ^^
2016-04-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 파음파음
저거 만나이 입니다 실제론 25살 입니다 ㅎㅎ ;;
2016-04-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 김무라탁구야
자전거 열심히 타시면 지금 < 모양에서 > 모양으로 골격근량이 늘어나고 지방이 줄어들거에요 ㅋㅋㅋ
2016-04-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 이빨교정
와~부럽습니다 ㅎㅎ 저도 23에 눈이..ㅎㅎㅎ
2016-04-12 점아이콘
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