랜도넌스 200k (서울,경기 지역) 을 도전한기 위하여 필요한 연습이?8
- [* 비회원 *]
- 등록일 2016-09-03 22:34
- 조회수 787
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파워링크 
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먼지포자
경험자는 아니지만 장거리에 한번 데여본 입장으로써.. 완벽한 피팅이 갖춰진상태에서 주행거리를 점차점차 늘려서 200KM 주행이 어려움 없이 가능하실 때 도전하시는 것을 추천드리는바입니다
2016-09-03
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 부산시티즌
100키로 정도 아픈데 없이 타실 수 있으면 200키로는 가능하실거에요. 200키로는 하루안에 끝나니까 짐은 가볍게 (리어렉 비추하고 오르트립 새들백 중형정도, 대형을 사면 그보다 장거리때 쓸만함) 하시고 업힐 연습 많이 해두시면 도움 될거에요.
랜도너스는 길따라 가는게 신경 쓰여서 ㅎㅎ.. gpx를 다운 받을 수 있으니 가민이나 핸드폰에 넣어가시고 보조 배터리는 필수 입니다. 참...! 혹시나 통증 오면 몸상태 봐서 포기하는게 좋지만 갈만하다고 느끼면 타이레놀 몇알도 요긴합니다. 요즘은 편의점에 다 팔더군요 |
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