계속 타도 엉덩이가 아픈건 이상이 있는거죠?11
- 니스랑
- 등록일 2016-09-15 00:35
- 조회수 1258
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파워링크 
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먼지s
*. 평평한 의자나 책상위에 스티로폼이나 기타 대용품을 놓구요 그위에 은박지(쿠킹호일등)를 덮습니다.걸터 앉으면서 두다리를 좀 들어오려주면 좌골뼈 부분이 쏙 들어가 눌린채로 있을테니 그 중심거리를 재보면 대략 지금의 안장 크기(내게 잘 맞는 안장인지는 아짇 모르구요)가 적당한지 알게됩니다. 좌골간격과 안장크기의 관계는 실측한 수치를 올려서 질문하시면 여러 고수님들이 조언 주실겁니다.
*. 핸폰에 수평계 어플을 깔고 널판지 등을 안장위에 얹고 위에 폰을 놓는 방법으로 수평측정 하시면서 안장코 높낮이를 조절하세요. *. 안장이 너무 높아도 좌골뼈가 아프죠. 발뒤꿈치로 양쪽 페달에서 쩔어지지않고 간신히 돌릴수 있는 정도면 높이는 얼추 맞는다하네요. *. 안장이 앞이나 뒤로 쏠려있어도 문젠데요 일단 싯포스트(안장봉) 중심에 안장 중앙을 맞추고 타시면서 불편하면 한번에 5mm 이내로 이동해가며 편한 위치를 찾아보세요. |
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좌골치수 한번 재보시고 맞는안장바꾸보세요