라이딩 도중 발 저림 현상이 있는데 원인이 뭘까요?7
- 등록일 2017-04-16 08:41
- 조회수 1585
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파워링크 
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 푼짱
혹시 페달링할 때 발가락에 힘을 주시는지 체크해보세요. 중족골로 페달을 밀어야 되는데 발끝으로 움켜쥐듯 잡아챌 때 발저림 현상이 있었습니다. 신발 밑창이 미끄러워 페달에서 자꾸 미끄러질 때 특히 많이 겪었는데요. 클릿 교체-의식적으로 발끝에 힘빼기가 익숙해진 후로 장거리 뛰어도 발저림은 없습니다. 평페달 계속 쓰실거면 밑창 그립력이 좋은 신발로 갈아신고 한번 테스트해보세요.
2017-04-16
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오 감사합니다 생각해보니 발끝에 힘주고 타는것 같았어요. 감사합니다 그립력있는걸로 바꿔야겠네요 ㅠㅎㅎ
2017-04-16
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반고흐20
여러 원인이 있지만 신발 너무 강하게 조이고 타지 마세요
운동화끈을 좀 느슨하게 그렇다고 쉽게 벗겨지지 않을 정도로 타보시는게 좋아보입니다 발저림 현상에 이유는 다양하게 있는데 여기 자포에서도 비슷한 사례 글이 몇번 있었습니다만 그중 한가지 방법이 클릿슈즈 혹은 운동화 너무 조이지 않고 타는건데 저에 경우도 발저림 좀 있었는데 신발을 너무 조이지 않고 타니 그런 현상 많이 사라졌습니다 |
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