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★4.5뽐뿌 이벤트로 수령한 "게으른 완벽주의자를 위한 심리학" 도서 후기입니다.

뽐뿌 이벤트로 수령한 "게으른 완벽주의자를 위한 심리학" 후기입니다.

책 표지이구요.

중간 본문 내용 3페이지 정도 가져왔습니다.

마치 저처럼 게으른 완벽주의자들을 위해, 심리학으로 극복할 수 있다고 책 표지에 나와있는데요.

우선 일을 미루게 되는 원인들에 대해 심리학점으로 분석하고, 사례를 들어 얘기하고 있습니다.

이를 해결하기 위해 목표를 구체적으로 세우고, 문제를 해결하기 위한 단계를 구상해보는 등의 구체적인 해결방법을 제시하고 있습니다.

누구에게나 결승선을 넘기 어려운 법이라면서 독려하는 것도 잊지 않고 있네요.

책 내용에 따라가면서 하나씩 실천하다보면, 저도 조금이라도 게으름을 줄일 수 있지 않을까 생각해봅니다.

좋은 내용 감사합니다.

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