제가 읽은 글에서 자존감을 높이기 위해 일단 쉽고 금방 실현 가능한 목표를 정해서 하나씩 단계를 높여가며 성취해나가는것이
가장 좋은 방법이라고 합니다. 예를들면 \'귀찮아서 미뤄둔책 완독하기 \'운전면허 따기\'이런것들이요^^
나중에는 \'식스팩만들기\' \'멋진애인만들기\' \'박사학위따기\'...등등 본인이 원하는것을 난이도별로 나열해놓고 실현시켜보세요!
우선 자존감이나 자신감이 어떠한 연유로 상실되었는지 아니면 어떤 트라우마를 가지고 있는지 알아보는 것도 좋을듯...정말 제가 평생을 통틀어 손꼽는 책중에 한권 추천할게요.멜스웰몰츠의 \'성공의법칙\' 이요
제목이 너무 통속적이지만, 정말 괜챦은 책입니다. 많은 생각과 자신감을 불러일으키는 책입니다.
등록안내
가장 좋은 방법이라고 합니다. 예를들면 \'귀찮아서 미뤄둔책 완독하기 \'운전면허 따기\'이런것들이요^^
나중에는 \'식스팩만들기\' \'멋진애인만들기\' \'박사학위따기\'...등등 본인이 원하는것을 난이도별로 나열해놓고 실현시켜보세요!