체내의 효소를 활성화시켜 몸의 노폐물을 빼고 신진대사를 활발히 하여
살이 찌지 않고 건강한 체질로 몸을 변화시키는 원리를 설명한 책이에요.
책 후반부에는 간단한 생식 쥬스 레서피가 있답니다.
요즘 저는 그 레서피를 참고해서 아침저녁으로 과일주스를 해먹는데
실재로 효과를 보고 있습니다.
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