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독서/e-book 입니다.

브레싱 앤 헬스

쿨한지름
등록일 2018-12-17 08:05
조회수 283

호흡의 중요성을 이야기해주는 책이네요.

입호흡은 별로 안좋다,

적당한 횟수의 호흡법과 횡경막 호흡이

좋다고 하는데 이건 동영상을 어디서

보고 습관을 들여봐야 겠네요.

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