여러분의 살들은 평안하십니까9
- 복대동일미
- 등록일 2021-10-24 15:19
- 조회수 1390
|
||
파워링크 
등록안내
|
 0
 0
 아나아바
사이트 편의시설이랑 먼데로 잡아서 이동거리 늘리기 짐 꺼낼 때 가볍게 여러번 왔다갔다 하기 운동하는 셈 치고 화장실 샤워실 설거지 야채씻기 다 따로 왔다갔다 하기 식사는 단백질 위주로 그나마 건강하게(고구마, 감자, 라면, 밥 줄이기) 간식 줄이고 물 많이 마시기
주변 산책하기
살이 빠지는지는 모르겠지만 저는 이러면 활동량이 확실히 늘더라고요 ㅠ
2021-10-24
|
|
|
0
0
복대동일미
우선 다음주부터 다이어트를 시작해야겠네요..
2021-10-24
|
|
0
0
군럭님
평소에 조금씩 먹습니다 캠핑가서 과식할려고 ㅋㅋ
2021-10-24
|
|
|
0
0
등록된닉네임입니다
전 캠핑가면 빠져오던데요.. ㅠㅠ 아직 피칭이 서툴러 땀을 몇바가지 흘립니다.
2021-10-25
|
|
|
0
0
손여사아들
다이어트 하고 치팅데이에 캠핑 가시면 딱일꺼 같아요
2021-10-25
|
|
|
|
 |
|
| △ 이전글▽ 다음글 | -목록보기 |
|
유사글에도 같은 의견 전달드렸었는데
캠핑은 원래
Hp주고
Mp받아오늘 활동입니다