|
||
![]() |
![]() ![]() ![]() ±×·¸´Ù°í ¹Ú³Ä? µýÁþÇß±¸¸¸ |
![]() |
![]() ![]()
¾Õµµ ¾Èº¸°í ¿îÀüÇÏ¸é¼ ¹» ÀßÇß´Ù°í Á¦º¸ÇÑ°ÅÁö ? ÃĹڱâ Á÷Àü±îÁöµµ ¸ô¶úÀ¸¸é¼ °æ±¤ºÀ µé°í ¹Ì¸® ¾Ë·ÁÁá´õ¶óµµ »ç¶÷ ¿©·µ Á׿´À»µí.
|
![]() |
![]() ![]() ![]() Á¹¾Ò°Å³ª ÈÞ´ëÆù ÃÄ º¸°í ÀÖ¾ú°Å³ª µÑ Áß ÇϳªÁö ¤»¤» ±×³É °®´Ù°¡ ÃÄ ¹Ú¾Æ³õ°í´Â ¹«½¼ Á¦º¸ÁúÀÎÁö.. Àú·± ³ðµéÀÌ ¿îÀü´ë ´Ù½Ã ÀâÀ¸¸é ¾ÈµÈ´Ù »ý°¢ÇÔ |
![]() |
![]() ![]() ![]() °«±æ¿¡¼¼¿öµµ ÈÄ¹æ ¹é¹ÌÅÍ¿¡ »ï°¢ÇüÇ¥ÁöÆÇÀ» ¼¼¿ö¾ßÇϴµ¥ 1Â÷¼±¿¡ ¶±ÇÏ´Ï ¼¼¿ö³õ°í »ç°í À¯¹ß½ÃŲ °æÂûÂ÷ À߸øµµ ÀÖÀ¸´Ï 5´ë5 ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ»±î¿ä? |
![]() |
![]() ![]() ![]() ÀÌ°É ´©°¡ ÃßõÀ» Áذɱî.. ´©°¡ºÁµµ ¸· µµÂøÇؼ ³»¸®·Á°í Çϴ»óȲÀε¥ °æÂûºÐµé ³»¸° »óÅ¿´À¸¸é ÁøÂ¥ ÇѸí Á×ÀδÙÀ½¿¡ ³»Å¿¾Æ´Ï¶ó°í ÇÒ³ðµéÀ̳×
|
![]() |
![]() ![]() ![]()
Àü¹æÁֽ߸ÀÌ°í¸¸ ÀÌ·¸°Ôµµ »ý°¢ÇÏ´Â°Ô ³î¶ó¿ïµû¸§
|
![]() |
![]() ![]() ![]() ´Ñ ¿îÀüÇÏÁö¸¶¶ó |
![]() |
![]() ![]()
¾ÆÇÏ ±×·³. ¼¼¿ì±â ¹é¹ÌÅÍ Àü¿¡ â¹®¿°í »ï°¢Çü Ç¥ÁöÆÇÀ» ´øÁ®µÐ´ÙÀ½¿¡ ¼¼¿ö¼ Ç¥ÁöÆÇÀ» ´Ù½Ã ¼¼¿ì¸é µÇ°Ú±º¿ä??
|
![]() |
![]() ![]() ![]() ±×·¯°Ô¿ä. »ç°í³¯²¨°°À¸¸é »ï°¢Ç¥ÁöÆÇ ´øÁö¸é¼ »ç°í³ª¾ßµÊ ¤»¤»¤» |
![]() |
![]() ![]() ![]() »ï°¢´ë ±× º´s°°Àº ±ÔÁ¤¶§¹®¿¡ µÚ·Î°¡¼ ¼¼¿ì´Ù »ç¶÷ ÀÚ²Ù Á×°í À̽´µÅ¼ 5³âµµ ´õ Àü(2017.6.2)¿¡ °Å¸®±ÔÁ¤ ÆóÁöµÇ¾ú½À´Ï´Ù. |
![]() |
![]() ![]()
ÈÄ¹æ ¹é¹ÌÅÍ¿¡ ¼¼¿ì·¯ °¬À¸¸é µ¹¾Æ°¡¼ÌÀ» °Í °°¾Æ¿ä..
|
![]() |
![]() ![]()
¾Õµµ ¾Èº¸°í ¿îÀüÇÒ²¨¸é Â÷¸¦ ¿Ö ¸ô¾Æ¿ä. »ìÀÎÀÚ°¡ µ¹¾Æ´Ù´Ï´Â ¼ÀÀε¥?
|
![]() |
![]() ![]() ![]() ¤²¤µ »õ³¢µé ¶§¹®¿¡ °í¼Óµµ·Î°°Àº °÷Àº »ï°¢Ç¥Áö´ë½Å Æ®··Å© ¿Ã¸®´Â°É·Î ¹Ù²ñ Àú±âµµ ÀÚµ¿Â÷Àü¿ëµµ·Î¶ó¼ »ï°¢Ç¥Áö ºñ±ÇÀåÇÏ´Â °÷ÀÓ. |
![]() |
![]() ![]()
5:5 ¶ó°í ÇÏ´Â »ç¶÷µé ¸éÇ㠹ݳ³ÇϽñæ Àû±Ø ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.
°æÂûÂ÷¿¡ À߸øÀÌ ¾ø´Â°Ç ¾Æ´Ñµ¥. Àú°Ç ±×³É Àü¹æÁֽà ¤¸Å¸¸ÀÔ´Ï´Ù |
![]() |
![]() ![]() ![]() µþ¹è·ùÀΰ¡ |
![]() |
![]() ![]()
¿îÀüÇÏ¸é¼ Â÷°¡ °¡±î¿öÁö¸é ¼Óµµ Á¶±Ý¾¿ ÁÙ¿©¾ßÇϴµ¥ ÀüÇô ±×·±°Å ¾øÁÒ? ÀÌ°Ç µýÁþÇ߰ųª Á¹¾Ò´Ùº¸´Â°Ô ¸Â°Ú³×¿ä.
|
![]() |
![]() ![]() ![]() ¹éÁÖ´ë³·¿¡ ±×°Íµµ °ðÀº µµ·Î¿¡¼ ¸ø ºÃ´Ù°í ÇÏÁö´Â ¸ø ÇÏ°ÚÁÒ |
![]() |
![]() ![]() ![]() »ç´Ù¸®´Â Ä¡¿ö¾ßÁÒ. Àú·¸°Ô ÀÖ´Ù Å« Â÷ Áö³ª°¡¸é »ç´Ù¸® Á¶±Ý¾¿ ¿òÁ÷ÀÔ´Ï´Ù. °æÂûÀº ÇÒÀÏ ÇÑ°ÅÁÒ. |
![]() |
![]() ![]() ![]() °æÂûÀº ȹ°Â÷µé 1Â÷¼± ´Ü¼ÓÁ»....
|
![]() |
![]() ![]()
Àü¹æÁֽø¦ ÀüÇô ¾ÈÇÑ°Å °°Àºµ¥??
|
![]() |
![]() ![]() ![]() ¾ÖÃÊ¿¡ 1Â÷¼± Á¤¼Ó ÁÖÇàÀ̳׿ä |
![]() |
![]() ![]()
¤»¤»¹Ú±â Á÷Àü±îÁö Á¤¼ÓÁÖÇàÇϱäÇ߳׿ä
|
![]() |
![]() ![]() ![]() ±¹µµÀε¥ ¹¹ Á¤¼ÓÁÖÇàŸ·ÉÀΰ¡¿ä |
![]() |
![]() ![]() ![]() ±¹µµµµ ÁöÁ¤Â÷·ÎÀ§¹ÝÀº ´Ü¼ÓµÉ°É¿ä |
![]() |
![]() ![]() ![]() @°¡ÀÚ¹Ì °í¼Óµµ·Î¸¸ÀÔ´Ï´Ù |
![]() |
![]() ![]() ![]() @¿Àºí¶óµù ´Ü¼ÓµË´Ï´Ù |
![]() |
![]() ![]() @¿Àºí¶óµù ¾Æ´Ï ÀÌ°É ¸ð¸£´Â»ç¶÷ÀÌ ¸¹À¸´Ï ±×·¸°Ôµµ ¸¹Àº ȹ°Â÷µéÀÌ ´ç´çÇÏ°Ô 1Â÷¼±À¸·Î µé¾î¿À½Ã´Â±º¿ä Á¦°¡ ¿Ö ¾Æ³Ä¸é ºÒ¹ýÁÖÂ÷µÈ Â÷·®µé¶§¹®¿¡ 1Â÷¼±À¸·Î °¶·ÎÆÛ¹ê ¸ô°í°¡´Ù°¡ ÁöÁ¤Â÷·Î À§¹ÝÀ¸·Î ¹üÄ¢±Ý ³Â°Åµç¿ä ±×¶© ¾î·Á¼ Ç×Àǵµ ¸øÇÏ°í µ·¸¸ ³Â´ø ±â¾ïÀÌ ³ª³×¿ä ±¹µµ¿¡¼µµ ÁöÁ¤Â÷·Î À§¹Ý ´Ü¼ÓµË´Ï´Ù. |
![]() |
![]() ![]() ![]()
¹ÚÀ» ¶§±îÁö °¨¼ÓÇÏ´Â ´À³¦ÀÌ Çϳªµµ ¾ø´Âµ¥ µýÁþÇسõ°í ¿ô±â³×
ÇÚµåÆù ÃĴٺóª? |
![]() |
![]() ![]()
°æÂûÂ÷¿¡¼ ³ª¿À·Á´Ù°¡ ±ÞÈ÷ Àß µé¾î°¬³×¿ä ³»¸®·Á´Ù°¡ ¹Ú¾ÒÀ¸¸é ÃÖ¼Ò Áß»óÀÌ»óÀÌ¿´À»ÅÙµ¥
|
![]() |
![]() ![]() ![]() ¾ÕÂ÷°¡ ¸ØÃß¸é ¹Ú½À´Ï±î? ¼¾ßÁö |
|
|
![]() |
![]() | ¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û | ¸ñ·Ïº¸±â | ![]() |
½É½É / »ç´Ù¸®´Â Ä¡¿ö¾ßÁÒ. Àú·¸°Ô ÀÖ´Ù Å« Â÷ Áö³ª°¡¸é »ç´Ù¸® Á¶±Ý¾¿ ¿òÁ÷ÀÔ´Ï´Ù. °æÂûÀº ÇÒÀÏ ÇÑ°ÅÁÒ.
CarboProtein / Á»ó´Ü ÇÚµåÆù È£´Ù´Ú
³¯¾Æ¶ós / ÇÚµåÆù ÃÄ ¸¸Áö´Â °Å ¾ÕÀ¯¸®¿¡ ´Ù ºñÄ£´Ù. Æ®·° ¹éÇÁ·Î
Ç×ÇØÀÚ123 / ÀÌ°É ´©°¡ ÃßõÀ» Áذɱî.. ´©°¡ºÁµµ ¸· µµÂøÇؼ ³»¸®·Á°í Çϴ»óȲÀε¥ °æÂûºÐµé ³»¸° »óÅ¿´À¸¸é ÁøÂ¥ ÇÑ...
ÀÌ·±µé¾î¶°ÇḮ / Á¹¾Ò°Å³ª ÈÞ´ëÆù ÃÄ º¸°í ÀÖ¾ú°Å³ª µÑ Áß ÇϳªÁö ¤»¤» ±×³É °®´Ù°¡ ÃÄ ¹Ú¾Æ³õ°í´Â ¹«½¼ Á¦º¸ÁúÀÎÁö.. Àú·± ...