등산시 발톱부분이 아픈데, 무엇이 문제이고 대책은..11
- 유심조
- 등록일 2019-04-30 23:16
- 조회수 3458
|
||
1
추천하기
다른의견
0
|
파워링크 
등록안내
등록안내
|
 0
 0
ewoxx
내리막길 내려올때 발 끝이 신발 끝에 반복해서 대이는거 아닐까 싶습니다.
신발이 작아서 발끝이 닿는 경우가 많은데 만약 등산화가 작지 않다면 등산화 혀를 끈으로 꽉 잡아서 내리막길에서 신발끝에 발가락이 안닿게 해야할거 같아요. 제 경험으로는 신발 길이는 맞는데 신발안에 공간 자체가 없으면, 신발 접히는 부분쪽이 엄지 발가락 윗쪽에 대여 그 부분이 아팠고, 신발이 폭은 넉넉한데 길이가 작으면 발끝이 아팠고, 길이는 맞는데 발폭이 좁으면 새끼 발가락쪽이 아팠습니다. 저는 지금은 10미리 큰거 사서 깔창 두툼한거 넣고 다니지만, 신발이 만일 작다면 우선 등산화 깔창을 얇은걸로 바꿔서 공간을 확보해보시고 그래도 발끝이 아프다면 큰 사이즈로 교체하는거 밖에 없다고 생각합니다. |
|
|
|
 |
|
| △ 이전글▽ 다음글 | 목록보기 |
|
저도 매번 새끼발가락에 물집도 잡혀서...와이드형 신발 신고는 개선 되었습니다.
긴 산행을 갈때는 아예 물집방지테입 감고 갑니다.
윗분 말처럼 와이드 없다면 사이즈업에 깔창이 좋은 대안입니다.
그리고 등산화끈을 위에부분을 좀더 확실히 밀착시킬 필요가 있어 보이네요.
아무래도 앞쪽으로 쏠리니까 그거 잡아줘야할듯합니다.