¾È³çÇϼ¼¿ä Çϳ²¿¡ °ÅÁÖÇؼ ÁÖ·Î °Ë´Ü»ê¿¡ ´Ù´Ï´Â µî¸°ÀÌ ÀÔ´Ï´Ù
°Ë´Ü»ê¸¸ Áö°ã°Ô °¡´Ùº¸´Ï °¡±î¿î ´Ù¸¥ »ê¿¡ ÇÑ ¹ø °¡º¸°í ½Í¾îÁ®¼
¿î±æ»êÀ» °¡º¸¾Ò½À´Ï´Ù
¿î±æ»ê¿¡´Â ¼öÁ¾»ç¶ó´Â ÀýÀÌ ÀÖ¾î¼ ±× °÷ ±îÁö Â÷ Ÿ°í °¥ ¼ö ÀÖÁö¸¸
±×·¸°Ô µÇ¸é ½ÇÁ¦ µî¹Ý ³ôÀÌ°¡ ¾ó¸¶ ¾ÈµÇ±â ¶§¹®¿¡ ÃÊÀÔ¿¡ ÁÖÂ÷ÇÏ°í ¿Ã¶ó°¥Áö
¼öÁ¾»ç ºÎÅÍ ¿Ã¶ó°¥Áö ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù
Àú´Â ¾î¸Ó´Ï ¸ð½Ã°í °¬±â ¶§¹®¿¡ ¼öÁ¾»ç ºÎÅÍ ¿Ã¶ó°¡´Â °ÍÀ» ¼±ÅÃÇß½À´Ï´Ù
Â÷·®À¸·Î ¿Ã¶ó°¡´Â °æ»çµµ°¡ »ó´çÇϱ⠶§¹®¿¡ ¿îµ¿·®ÀÌ ¾î´À Á¤µµ ÃæÁ·µÇ¾î¾ß
¸¸Á·ÀÌ µÇ½Ã´Â ºÐÀº ÃÊÀÔ ºÎÅÍ ¿Ã¶ó°¡´Â °ÍÀÌ ³ªÀ» ¼ö ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù
ÀÚÁÖ °¡´Â »êÀÌ °Ë´Ü»êÀ̶ó °Ë´Ü»ê°ú ºñ±³ÇÏÀÚ¸é
¿î±æ»ê °æ»çµµ°¡ ´õ ½ÉÇÏ°í, ±æÀÌ ´ú ´Û¿©Á® ÀÖ½À´Ï´Ù
¾Æ¹«·¡µµ µî»ê°´ÀÌ °Ë´Ü»ê¿¡ ºñÇØ ´ú Çؼ ±×·±Áö ³«¿±ÀÌ ¸¹°í
±æÀÌ Á¼Àº Æí ÀÔ´Ï´Ù
Á¤»ó¿¡´Â ³ÐÀº µ¥Å©°¡ ±ò·Á ÀÖ°í, Á¦°¡ °£ ³¯Àº ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒÁö ¾Ê¾Æ¼
µ¾ÀÚ¸® Æì°í °£½Ä ¸Ô±â µü ÁÁ´õ±º¿ä
º¥Ä¡´Â 2°³ ¹Û¿¡ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ µ¾ÀÚ¸®³ª ÈÞ´ë¿ë ÀÇÀÚ ÀÖÀ¸¸é ÁÁ°Ú±¸¿ä
Á¤»ó °¡±â ¾à°£ ¹Ø¿¡ Æò»óÀÌ ÀÖ¾î¼ °Å±â¼ ½Ä»çÇϼŵµ ÁÁÀ» °Í °°½À´Ï´Ù
¾ÖÇÿöÄ¡·Î ÃøÁ¤ÇÑ È°µ¿·®Àº
¿î±æ»ê(¼öÁ¾»ç-Á¤»ó-¼öÁ¾»ç), °Ë´Ü»ê(ÇöÃæž-Á¤»ó-ÇöÃæž)À» ºñ±³ÇßÀ» ¶§
È°µ¿ ų·ÎÄ®·Î¸®: ¿î±æ»ê 650kcal, °Ë´Ü»ê 1,086kcal
°Å¸®: ¿î±æ»ê 4km, °Ë´Ü»ê 6.5km
µî¹Ý°íµµ: ¿î±æ»ê 357m, °Ë´Ü»ê 580m ÀÔ´Ï´Ù
½ÇÁ¦ Á¤»ó ³ôÀÌ´Â
¿î±æ»ê 610m, °Ë´Ü»ê 657m À̱¸¿ä
°Ë´Ü»ê ¸¸Å ¿îµ¿·® ä¿ì·Á¸é ¼öÁ¾»ç ¸»°í ÃÊÀÔºÎÅÍ ¿Ã¶ó°¡¾ß ºñ½ÁÇÒ °Í °°½À´Ï´Ù
Á¤»ó ºä´Â µÎ¹°¸Ó¸®¸¦ µÎ°í °Ë´Ü»êÀº ³²ÂÊ¿¡¼ ¹Ù¶óºÃ´Ù¸é
¿î±æ»êÀº ºÏÂÊ¿¡¼ ³²ÂÊÀ» ¹Ù¶óº¸´Â ºä ÀÔ´Ï´Ù
³»·Á¿À´Â ±æ¿¡ ¼öÁ¾»ç¿¡ µé¸£¸é Á¶¿ëÇÑ Àý°ú 500³â µÈ ÀºÇ೪¹«¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
ÈÀå½ÇÀº ¼öÁ¾»ç ¾Õ ÁÖÂ÷Àå¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù ´õ ÀÖ´ÂÁö´Â ¸ð¸£°Ú¾î¿ä
ªÀº Èı⠸¶Ä¥°Ô¿ä ¶¥ÀÌ ³ì¾Æ¼ ±ºµ¥±ºµ¥ ÁøÈëÀÌ ÀÖ´øµ¥
¹Ì²ô·¯ÁöÁö ¾Ê°Ô ´Ùµé Á¶½ÉÇϼ¼¿ä
|