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 치킨시킬까고민중
무릎 근육테이핑한거 보신거같은데요 스포츠테이프 검색하시면 나옵니다 가격은 저렴한 편인데 부착은 공부좀 하셔야돼요
2022-05-14
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jigsawfit
아 이건거 같네요 감사합니다!
2022-05-15
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원문
개인적인 느낌이지만 중국산 싸구려를 케이스 갈이로 비싸게 팔아 먹는 느낌이네요;;. 붙이기 까다롭다기 보단 요령을 익혀야 수월하게 붙이고 잘 안떨어져요. 장시간 붙이고 있으면 발진이나 수포같은 알레르기반응이 올수도 있고요.
2022-05-15
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치킨시킬까고민중
@jigsawfit 파스 부착하듯이 통증부위에 그냥 부착하는게아니라 테이핑이 근육을 보조하는 역할로 부착하는거라서 부위별, 통증별로 부착위치랑 방식이 좀씩 달라요 유튜브에서 몇번만 보시면 자주사용하는 무릎, 발목 등은 금방 적응하실거에요 운동선수들도 실제로 사용하는 만큼 효과는 검증됐으니까 공부 좀만하셔서 안전하고 건강하게 등산하세요
2022-05-15
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jigsawfit
@치킨시킬까고민중 감사합니다 요즘 체중이 좀 늘어서 하산할 때 무릎에 데미지가 좀 있어서 ㅠ
2022-05-15
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좋은생각이구나
키네시올로지 테이프 치시면 많이 나올겁니다
수입산 이름있는데꺼는 비싸고 이름없는 중국산은 싸더라고요 저는 그냥 국산 아텍스 쓰는데 무난한 듯 싶어요 유튜브에 물리치료하는 분들이 부위, 증상별로 영상 올려놓은게 많아서 금방 따라합니다 ㅎㅎ
2022-05-15
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곤텍스 2번 파란색 같아요.
아 색은
비슷한데 곤텍스 2번보단 덜 거추장? 스러워보이더라구요 딱 무릎 부위만